Kao curi menopauza kod žena

klimaksU životu svake ispunjenje žene svog vremena dolazi razdoblje kada je feding joj reproduktivnog sustava, smanjuje lučenje spolnih organa i javlja se prirodna hormonska promjena u tijelu. To je fiziološki proces koji se naziva климаксом ili na medicinskom jeziku климактерическим razdoblje. Menopauza i klimakterij — to неразделимые pojma, jer se s usporavanjem proizvodnju hormona dolazi prestanak menstrualne funkcije. Ova faza života moguć je naravi, i doživjeti zbog toga nije potrebno, valja tretirati kao na novi pore, nije ni čudo s grčkog «climax» znači «korak». Ali priprema za novi razini ili barem biti svjesni u nekim pitanjima ne će biti suvišno. Koje promjene mogu uhvatiti ženu u ovom periodu, koji su prvi znakovi menopauze kod žena, i što je dostojno i nježno upoznati novu fazu u svom životu, govoriti o tome danas.

Opće informacije o tome kako dolazi climax

Prilično teško je reći, kada žena počinje menopauza i s kojim se prvi znakovi da će susret. Ali je utvrđeno da je tijelo počne pripremati za menopauzi u dobi od 40-50 godina. Neki odjeli mozga, naime, hipofizu i hipotalamus, koji regulira izlaz u krv spolnih hormona, izloženi promjenama. Jajnici, u međuvremenu, previše odaju znatno manje ženskih hormona — estrogena, a u međuvremenu muških hormona (androgena i testosteron) proizveden u istoj količini. Zbog dominacije muških hormona, neke žene mogu u početku malo udebljati, a od tih 5-6 kg onda je teško da biste dobili osloboditi.

Razlikujemo nekoliko stadija hormonske prilagodbe u климактерическом roku:

  • Перименопауза. Ovaj period se naziva u pripremnoj, on dolazi oko 40-45 godina i traje približno od 3 do 7 godina. U ovoj ranoj fazi menopauze, polako ali sigurno, smanjuje razinu hormona ne dolazi do ovulacije, a to znači da se sposobnost žene za začeti dijete naglo jenjava, menstruacije postaju nepravilnim i vrlo oskudne, na kraju ovog perioda menstruacije i ne nestaju.
  • Menopauza. Ovaj period počinje godinu dana od posljednje menstruacije. Kod žena ova faza dolazi oko 50-55 godina, iako nije uključen u cijenu i ranog menopauza kod žena, razlozi koji leže u nasljednim faktorima, način života, radne uvjete, klime, način prehrane i ostale Trudnoća tijekom menopauze u ovoj fazi fiziološki nemoguće.
  • Postmenopauzi. U tom razdoblju žensko tijelo privikne na hormonalne promjene, u potpunosti je prekinuta proizvodnja hormona jajnika, sluz i druge selekcije prilikom menopauzom u ovom ciklusu, sasvim nestaju.

Najčešći problem kod zrele žene, može li se zatrudnjeti s menopauzom? Treba shvatiti da je potpuni prestanak reproduktivnog sustava dolazi kroz nekoliko godina nakon prestanka menstruacije. Pa žena tijekom menopauze, ipak se ne isplati izgubiti oprezan i neko vrijeme предохраняться, jer neko broj pobačaja iznosio je to u dobi od 40 godina.

Vrijeme pojave određeni period i koliko traje menopauza u žena u određenoj fazi ovisi o pojedincu, ali u prosjeku hormonska restrukturiranje i stabilizacija organizma trajati oko 10-ak godina.

Koji su simptomi s menopauzom kod žena

Promjena hormonalnim nameće veliki trag na fizičko i psihičko stanje žene. Tijelo u menopauzi priprema niz iznenađenja u obliku pojedinih simptoma s kojima se ženi, možda, morati će se suočiti po prvi put. Početak menopauze, kao što su znakovi i manifestacije od strane tijela mogu se pojaviti:

  1. Napadaji vrućine. To je siguran znak narednog menopauze, javlja kod većine žena климактерического dobi. Neki to nazivaju fenomen plime i oseke krvi ili toplim baklje. To je stanje koje karakterizira nepredvidljivom osjećajem topline u području lica i vrata, kao i prsa i ruku, dok je koža na tim mjestima može покраснеть ili покрыться crvenim mrljama. Plus na sve, u takvim trenucima može početi obiđe glavu ili se javiti mučnina. Kao posebne napade, obično, ne продолжительны i ne traje više od 2 minuta. Zašto s menopauzom baca u toplinu, vi pitajte. Stvar je u tome da zbog manjka ženskih spolnih hormona povrijeđeno терморегуляция cijelog tijela, za koje mora ispunjavati гипотоламус, koji je u to vrijeme također će proći kroz globalne promjene.
  2. Hyperhidrosis ili, drugim riječima, jaka znojenje javlja kod žena, čak i ako je prije nego što je bilo u njoj ne čine. Ovaj znak nastaje iz istog razloga, da i plima. Znojenje s menopauzom ponekad toliko jaka, da je na čelo i hramovima se pojavljuje znojenje, cijelo tijelo postaje vlažna, posebno primjetno pojačano znojenje u noćnim satima, kada spavaćica, madrac i posteljina postaju sirovo već do sredine noći.
  3. Pad menstrualnog ciklusa i neredovite menstruacije svojstvena ženama na početku dolazak menopauze. Mjesečne s menopauzom postaju rijetki, manje продолжительными, a razmak između vremenski кровотечениями može iznositi od 40 do 90 dana. S menopauzom krvne dodjelu prestaje s početka menopauze od potpunog feding osnovne funkcije jajnika.
  4. Suhoća vagine i smanjen seksualni nagon (libido). Hormonalne metamorfoze u tijelu nužno наложат otisak i ženskih genitalija. Prije svega, slavi stanjivanje sluznice влагалищной, ona postaje vrlo tanka i osjetljiva, gubi elastičnost i smanjuje količinu prirodne masti, zbog čega se stalno osjeća suhoću i svrbež. Seks za vrijeme menopauze može ometati ženu nepodnošljiv osjećaj iritacije, pa čak i bol.
  5. Nesanica i glavobolja s menopauzom prilično česta pojava. Opet glavni krivci ostaju spolni hormoni. Ponekad, ne daju mirno spavati česte navale vrućine i znojenje, anksioznost i nervoza, loše misli, napetosti i unutarnje tjeskobe. Na negativne emocije i malodušnost, pojavljuje se tupa i монотонная glavobolja. Migrene može biti dovoljno jak i dugotrajan, čak i sa потемнением u očima i gubitak svijesti. Jedini izlaz je da će preispitati svoj način života i postaviti sebe na pozitivan val, ako se od nelagode i boli napona riješiti vlastitim snagama ne uspije, možda će vam pomoći neki успокоительные lijekove, konzultirajte svog liječnika za pravilnu odredište.
  6. Palpitacije s menopauzom, za bol srca. Tijekom života hormon estrogen pružio blagotvorno utjecala na stanje ženskih spolnih organa, kao i na srce i kosti. Od redoslijedu estrogena, žene počinju doživljavati značajno povećanje broja otkucaja srca, dolaze pritužbe na snagu otkucaja srca. Takvo stanje liječnici nazivaju tahikardijom, kad srce kuca brzinom od više od 100 otkucaja/min Na ubrzan rad srca, obično se dodaje sparina, nedostatak kisika, vrtoglavica, otežano disanje, osjećaj panike i tjeskobe. Prema statistikama, jedna od deset žena u dobi od 45 do 60 godina pati oštrim formama bilo koje od kardio — vaskularnih bolesti. Ali, u stvari, je u vašoj moći da vam srce preživjeti trenutne promjene. Tijekom drugog napada tahikardije, pokušajte da se opustite i odbaciti sve loše misli, otići doma vježbama disanja, pokušajte raditi jogu ili meditaciju, češće opustite se i obnavljajte snage, kao i strogo настрого u ovo teško razdoblje odustati od kave, alkohola i cigareta.
  7. Bol s menopauzom dnu trbuha najčešće povezane s hormonalnim promjenama, ali ipak, ako se njeguju svoje zdravlje, svakako trebate posjetiti ginekolog i эндокринолога, obrazovan i iskusan stručnjak saznati karakter bolova, provesti preventivne preglede i разъяснит vam, kako se ponašati u takvoj situaciji. Isto vrijedi, ako je bol u prsima s menopauzom, došlo je do natečenost, težini i oštre šivanje osjećaj. Prijavite se na маммологу, da bi se isključila mogućnost da je bol u mliječnih žlijezda s menopauzom se ne odnosi na zarazne poraz.
  8. S menopauzom bolne zglobove, što učiniti i kako se riješiti stalan umor i ломоту u kostima. Da biste zaštitili organizam od razvoja osteoporoze ili lomova kostiju, uzimajte vitamine i minerale (kao što su: аскорбиновую kiselina, retinol, кальциферол, tiamin i ostale), kao i vodite lekovitom физкультурой.
  9. Česte promjene raspoloženja, nepažnja, плаксивость, nemir, razdražljivost, brzi umor, napetost i to nije cijeli popis emocionalne promjene tijekom menopauze. Zabavno i prkosan raspoloženje može odmah promijeniti tužno i tužno stanje. Psiholozi priznaju da je menopauza za žene — to je psihološki problem povezan s kritičnim godinama. I još mnogo u ovoj situaciji zavisi od bliskih ljudi i raspon komunikacije, opuštena, prijateljska atmosfera u kući i na poslu, pomoći će žena nositi s pretjerana razdražljivost, мнительностью i iskustava. Stoga je potrebno da bi se mama, baka ili ženi da pređete ovaj novi životni korak.

Za ublažavanje simptoma menopauze, ginekolog po rezultatima ankete može preporučiti proći hormonski-zamjenske pripreme enzim terapiju s menopauzom, odnosno zamijeniti prirodnu proizvodnju sintetički hormon.

Koji su simptomi s menopauzom kod žena ovisi o pojedincu. Znakovi prije i neposredno u menopauzi mogu biti različiti, mnogo toga zavisi od odnosa na taj korak. Većina žena se odnose na trenutne promjene više ili manje adekvatno, ali nažalost, 15-20% žena uopće ne žele dići s dobnom угасанием i neizbježan znak starenja, tako da padaju u depresiju, a ponekad dolazi i do psihičkih poremećaja. Ali postoji i druga kategorija žena koje se, naprotiv, počinju pokazivati sve veću fizičku aktivnost i odlično izgledaju, a na pritužbe njihovih сверстниц o lošem zdravlju s menopauzom su skeptični. Tako da, drage žene, morat ćete odabrati hoće li žalite sebe i tugovati na davni mladosti, ili uzeti cijelu volju u šake i dostojno se sve promjene se radovati životu i osjetiti.

Kako ne располнеть s menopauzom

Povećanje potkožnog masnog tkiva i brzi skup težine sastavni dio za mnoge žene tijekom menopauze zbog hormonalne nestabilnosti. Dakle, mogu li izgubiti težinu s menopauzom briga svaku. Izbjeći višak kilograma u menopauzi razdoblje izbjeći, najvjerojatnije neće uspjeti, međutim, smanjila debljanje moguće, poštujući neka pravila:

  • napuniti razinu estrogena u krvi, uzimanje hormonske lijekove s menopauzom ili fitoestrogeni;
  • više kretati, šetati, trčanje, hodanje pješice;
  • pridržavajte se pravi prehrambenoj način, izbjegavajte grickalice, masnu, шоколадочек i peciva;
  • vježbajte, koji vam maksimalno ugodan: ići na bazen, vožnje na biciklu, vježba aerobik;
  • uzimajte vitamine, posebno grupe B;
  • ne zaboravite piti dnevno 1,5-2 litre čiste vode.

«Rana menopauza kod žena

Kod žena nestaju menstruacije i smanjena proizvodnja hormona, u prosjeku 52 godine. Međutim, postoje slučajevi kada su tjedne prestao dolaziti već u 35-40 godina. Ovo stanje se naziva ranim климаксом i odlikuje se ne samo menjate ciklusa. Ja je još uvijek samo mlada žena pogoršava memoriju i performanse, javljaju se poremećaji srčane aktivnosti, problemi sa mokrenjem i u seksualnom smislu previše. Izazvati ovaj fenomen može nasljedne karakteristike žene, dostupnost ginekološke bolesti, provedena kemoterapija ili preuzete kirurške intervencije (npr. uklanjanje jajnika). Nego opasno rana menopauza? Za žene rani vrhunac doživljava psihološki vrlo ozbiljan i teško protječe fizički. Ali najveća opasnost leži u tome, da žene u tom periodu povećava rizik od srčanog i moždanog udara, osim toga, dugotrajna hormonska neravnoteža i pad estrogena može dovesti do stvaranja tumora, na primjer dojke. Tako žene nakon 40 godina poželjno održati svakih pola godine preventivne ankete kod маммолога, čak i ako su alarmantni simptomi su nestali.

U ovom video govori, kada dođe rana menopauza kod žena i da se u tom slučaju napraviti je:

Najveći strah kod žena бальзаковского dobi — strah od neizvjesnosti. Da ih čeka u razdoblje prilagodbe organizma, koji dolaze posljedice, kao što je to preživjeti sva ta pitanja da ih panika. Međutim, u naše vrijeme postoji veliki broj alata koji pomažu smanjiti neugodan osjećaj na minimum. Ne bojte se novog životnog faze, volite sebe i uživajte u životu, ne osvrnuvši se na dob!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: