Boli peta boli unaprijed kako liječiti

Bol u petama – neugodna pojava koja oduzima radost čovjeka i ne daju mu da u potpunosti uživati u životu. Od ovog problema mogu da pate i odrasli i djeca. Nekih ljudi, neugodan osjećaj u stopalu smetaju ujutro, a popodne su samo ponekad podsjećaju na sebi. Drugi ljudi se žale da je peta bol pri hodanju, nakon trčanja ili noću. Koji su razlozi mogu izazvati neugodan osjećaj u stražnjem dijelu stopala? Kako da biste dobili osloboditi od boli u peti narodnih načina?

Razlozi zašto su bolne pete

Kada se stalno ili redovito pet peče vatrom, to smanjuje kvalitetu života, jer se pri svakom koraku osoba doživljava nepodnošljiv nemir i jaku bol u stopalu. Koji su uzroci ovog stanja? Zašto pet počinju doslovno spali od boli? Razlozi za bol stopala mogu biti različiti: kronične boli, zarazne bolesti, ozljede stopala, gležnja, problemi s сухожилием iznad pete. Još ovaj fenomen je ponekad nastaje zbog vanjskih faktora, rješavanje kojih nemir u stopalu prolazi. To su:

Visoka peta je uzrok boli u peti

  • nošenje cipela s visokim petama;
  • dugo ostati na nogama;
  • brz i značajan porast tjelesne težine;
  • stvaranje pukotina, žuljevi na stopalu;
  • iscrpljivanje zaliha potkožne masti u području peta kada se drastično povećane fizičke napore, što ponekad dovodi do glavobolje u ovom dijelu stopala.

Bol ujutro nakon spavanja: što to može biti

Zašto boli peta-nožni ujutro? Najčešći uzrok ovog problema je плантарный fasciitis, koji često dovodi do nastanka peta ostruga. Ova bolest se javlja pri konstantnom травматизации подошвенных ligamenata, zove nošenje uske cipele. Redovito i dugo ostati u neugodan, сковывающих nogu cipele ili čizme ne daje сухожилиям, связкам svoda stopala normalno funkcionirati (da se opustite/ psihijatra), što izaziva pojavu микротравм.

Pri stalnom oštećenja anatomske strukture stopala, na mjestima pričvršćivanja tetive na kosti, mogu nastati naslage kalcija. To dovodi do pojave koštane остеофита (peta ostruga). Ako se pojavila kvrga na peti, bol će gnjaviti straga stopala ili локализоваться na njezinoj strani. Uzrok nastanka подошвенного фасциита postaje još i pretilost.

Jutarnja bol je najčešći

Pri povećanju tjelesne mase stopala počinju doživljavati dodatni pritisak. To uzrokuje poremećaj cirkulacije krvi u određenom dijelu noge, dovodi do pojave microcracks rastinje peta kosti i formiranje kvržica. Često se ova bolest javlja kod bolesnika ravna stopala, dijabetes, sportaša (od armirano treninga) i trudnice. Kada плантарном фасциите akutna bol sa unutrašnje strane stopala i petu dolazi jutro, a zatim malo ili potpuno puhati u dan. Zašto se to događa?

Dok se ostatak noći, smjerovima.ako, obrazovani po danu na upaljene dijelu tabele, priključen na stražnjem dijelu stopala, rastu zajedno, što smanjuje njihove površine. Prilikom prvih koraka nakon buđenja opet se javljaju микроразрывы ligamenata, što i uzrokuje jake bolove. Zatim nemir splasne, ali dan ponekad ponovo se vraća. Ujutro bol na stražnjoj površini stopala mogu uzrokovati i druge bolesti. Artritis uzrokovan upalnim procesima tkiva stopala, izaziva nemir peta nakon vaše buđenje. Uklonite takve bolove pomaže masaža stopala.

Boli gaze na petu pri hodanju ili nakon trčanja

Ako osoba stalno osjeća da mu je bolno hodati zbog neugodnih osjećaja, peta, možda, to svjedoči o ozbiljnijoj bolesti ili ozljede. Tada se za otklanjanje tegoba u stopalu potrebno je ispravno dijagnosticirati i liječiti srž, uzrok ove pojave. Nakon dugog hoda peta dijelu stopala mogu «upaliti», zbog čega se razvija upala ahilove tetive, koja se nalazi na nozi iznad peta. Ako je stražnji dio stopala stalno ili redovito boli pri odabiru prometnih traka, razlozi za to mogu biti takve bolesti:

Peta bol pri hodanju

  • Bolest ankilozantni spondilitis, reumatoidni artritis.
  • Tuberkuloza kostiju, остеомиелит, reaktivni artritis zglobova пяточных kostiju koji se javlja na pozadini infekcije reproduktivnog trakta.
  • Плантарный fasciitis, остеохондропатия бугра peta kosti, tendinitis ahilove tetive.
  • Maligni tumori kostiju.
  • Šećerna bolest.
  • Istezanje, rupture tetiva, modrica peta ili lom peta kosti, bolest Sjevera.

Zašto je teško ozlijeđen peta unutar u trudnoći

Dok je na položaju, žene se često suočavaju s bolovima u stopalima. Uzrok neugodnih osjećaja u svoje pete često postaje povećava tjelesna težina buduće mame. U trudnica se mijenja težište (on pomaknuo naprijed), i to može dovesti do povećanja opterećenja na stopalo i пяточным glavobolje. Obično, ovi problemi se javljaju s rođenjem djeteta. Neugodna cipele ili nagla promjena uobičajenog do trudnoće high-heel na cipele na niskoj pokretu – previše razloga пяточных bolova. Još akutna bol u peti može svjedočiti o slane naslage ili шпоре.

Uzrok boli kod djeteta

Bol u peti kod djece

Djeca 7-11 godina redovito mogu navijati za petama. Kao i obično, u ovom slučaju liječnici su stavili dijagnozu – bolest Шинца. To je bolest ukazuje na poremećaj procesa окостенения бугра peta kosti. To često utječe samo пяточную područje lijeve ili desne noge, ali često se razvija na obje noge. Uzroci nastanka bolesti Шинца kod djece mogu biti: stalne veliki teret na podnožju, kršenje hormonalnim ili procesa asimilacije Sa strane tijela, kardiovaskularne bolesti, nasljedstvo, микротравмы peta. Za ovu bolest su karakteristične simptome:

  • пяточная bol, povećavajući pri vožnji;
  • oteklina na peti;
  • poteškoće sa сгибанием/разгибанием stopala;
  • povećanje lokalne temperature;
  • hromost;
  • crvenilo kože na petama.

Što se obratiti liječniku i liječiti

Ako boli peta, zatražite savjet od svog liječnika-neurolog, ревматологу ili травматологу. Stručnjak pažljivo pregledati problematično mjesto staviti nekoliko posebnih pitanja, kako bi se utvrdilo postojanje ili nepostojanje određenih simptoma. Kvalificirani liječnik nakon uspostave točne dijagnoze će savjet koji bolje izvoditi vježbe za ublažavanje bolova sindroma i uzimati lijekove. Ako je potrebno, liječnik припишет protuupalni lijekovi i/ili ortopedski umetci za cipele koje će vam zadovoljava пяточную bol.

Što učiniti kod kuće kada se puknut peta

Пяточную bol često izazivaju pukotine na stražnjem dijelu stopala. Oni se mogu pojaviti kao posljedica nedostatka redovite njegu potplatom, nedostatak vitamina u tijelu ili poremećaj metabolizma. Neugodna cipele – najčešći faktor, izaziva pojavu ovog fenomena na svoje pete. Kako liječiti kod kuće takve pukotine? Koži vratiti će vam narodnih lijekova. Ljekovite biljke koriste za pripremu kupke, obloge. Ovdje su većina djelotvoran narodnih lijekova protiv pukotine na peti:

Oblog s lukom kada pacijent peta

  • Oblog s lukom. Prije zahvata 10 minuta. držite noge u toploj vodi s 1 tsp. bikarbone. Samljeti mali luk i stavite nastalih pulpe u salvetu, priložite ga do peta, zamotajte folijom odozgo замотайте zavojem i ostaviti preko noći. Ujutro isperite stopala, obradite jedini пемзой i намажьте masnim vrhnjem. Za tjedan dana, slijedite ovaj postupak se na petama 3-5 puta.
  • Oblog s kupusom, medom. List biljke malo отбейте, намажьте medom, malo присыпьте brašno i прибинтуйте do ispucati na peti. Jutro provedite postupak, kao što je opisano gore. Tijekom liječenja – 4 dana.
  • Vazelin je iz pukotine na petama. Prije noćnog odmora napravite stop toplu kade iz proračuna 4 tsp. borne kiseline na 1 l vode. Nakon toga osušite stopala, obilno намажьте pukotine na petama vazelin, odozgo na bolna područja stavite flaster. Ostavite na dan. Učinite ovaj postupak za pete kroz dan 8-12 dana.
  • Kupka s krumpirom. Распарьте stopala prije spavanja u juhu krumpir oguliti, ili za to koristite kade s dodatkom 2 žlice. l. od krumpirova škroba u 1 l vode. Zatim obradite peta пемзой, намажьте ih kremom, stavite čarape. Učinite postupak do nestanka pukotine na stopalima.

Kupka za bol u peti

  • Kupka za pete. Tri litre tople vode povežite s 3 kv amonijaka alkohola, 1 tbsp. l. bikarbone, 1 l tekućine/infuziju ljekovitog bilja (kamilica, девясила, nevena ili koprive). Распаривайте noge 20 minuta. Nakon toga намажьте peta salicilna mašću 2% ili maslinovim uljem, kremom.
  • Kupka za noge sa зверобоем i octom od jabuka. Dvije čaše vode prelijte 1 tbsp. l. trava, kuhati, kul. Sipati 2 žlice. l octa. Mješavinu procijediti i dodati u vodu za stopala kupke. Nakon procedure za obradu stopala, peta baš kao i u sp 5.
  • Tikva s aloe i luk. Umijesiti tijesto sa sljedećim sastojcima: 1 komad aloe, 1 komad ribljeg ulja,1 dio soka od luka, 1 dio brašna. Treba dobiti tikva. Joj primjenjuje se na pet i fiksne zavojem, vrhom. Ostaviti preko noći, a ujutro se skida, obrišite pješice отваром kore hrasta/tinkturu nevena.

Narodni lijekovi za liječenje bolova u petama

Djelotvorno sredstvo od peta ostruga i izazvao ga bol je tinktura Сабельника. To je lijek koji se prodaje u ljekarnama, ali ga je lako napraviti sami. Za liječenje se uzimaju 1 tbsp. l. tinkture i sipati 1/3 šalice vode. Piju lijek tri puta dnevno u roku od 2,5 tjedna. Zatim je 10 dana ne uzimaju kapi, i opet se ponavlja tretman Сабельником. Dobar terapijski učinak daju oblozi od ovog tinkturu. Ako boli peta, pokušajte полечиться sljedećim narodnih lijekova:

  • Kupka sa soli. Kuhati vruće otopine iz proračuna 300 g natrijeva klorida na 1 l vode i vinuti se u njemu peta 30 min. u ozljedama, osteoporoze ovaj tretman se ne preporučuje.
  • Crvene paprike i zaliti čarape, obući, nositi cijeli dan.
  • Suho cvijeće lila prelijte votkom (1:1), ostaviti 10 dana. Dobivene tinkturu растирать peta.
  • Povezati 5 g мумие sa 100 g meda, raspustiti ovaj sastav na vodenoj kupelji. Prikupljena sredstva mazati pete i stopala prije spavanja.

Narodni lijekovi od bola u pete

  • Skuhati krumpir i nogama gužvati ga do hlađenja. Nakon što je oprati toplom vodom stopala i nacrtati na petama mrežu jod.
  • Nasjeckati češnjak i dodati smjesu na noge i na 4 sata.
  • Brzo skinite bol u području stražnjeg dijela stopala pomaže поочередное прикладывание na njega topline i hladnoće. Ovaj postupak je lako napraviti, ako se stavi pored dvije kante ledene i toplom tekućinom.
  • Jedno jaje staviti u posudu sa octene эссенцией i ne вынимать10 dana. Zatim ga izvaditi, oguliti, samljeti, pomiješati sa 40 g ulja. Ovom mješavinom trljati poseban stopala i peta.

Mjere prevencije

Bol u petama donijeti puno problema i znatno narušavaju kvalitetu života. Ove nevolje lako može spriječiti putem posebne prevencije. To uključuje jednostavna pravila, higijena, ispravan način života, koji će vam sačuvati zdravlje nogu. Razmislite glavne preporuke liječnika o prevenciji bolova u petama:

  • Jedite uravnotežene hrane, bogata i biljnim белковыми komponentama. To će spriječiti pad metabolizma i pojavu bolesti, dovodi do bolova u petama.
  • Ne dopustite dramatičnog povećanja tjelesne težine.
  • Ne vlak, ako su bolne pet ili zaustaviti. Ako se tijekom izvođenja vježbe nastao bol u ступне, prestanite nastavu.
  • Nosite samo udobnu obuću, da to nije jako сжимала rizma i petu.
  • Ako ste ranije patili od пяточных bolova, posavjetovati se sa stručnjakom o tome da li je nošenje ortopedskih стелек.
  • Ne zaboravite redovito njegu stopala i пятками s pomoću posebnih sredstava.
  • Činite svakodnevno masaža stopala, uključujući i milovati stop i pete.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: