Salata od dimljene pilećih prsa

Za one koji traže ukusan i brzo jelo za večeru ili dolazak gostiju, vrijedi razmisliti o salata od dimljenog pilećih prsa. On može biti apsolutno bilo: oštar, slatko, kiselo, glavno jelo ili dodatak. Uvijek samo jedan – jednostavnost njegovog kuhanja.

Recepti za salatu od dimljene piletine

Svoje gotove страву

Ova ptica je savršeno u kombinaciji s voćem i povrćem, rižom, tjesteninom, jajima, bez заправками. Izbor dodatnih komponenti zavisi samo od vas. Salata od dimljene pilećih prsa zgodan tako da meso ne treba termički obraditi: to je već spreman za rad. Ostaje samo izrezati na ostale komponente, napraviti umak, сытное i ukusno jelo pred vama. Kako staviti salatu od dimljena pileća prsa? Подсмотрите ideje na foto profesionalce i хозяюшек.

Od ananasa i pileća prsa

Egzotična kombinacija, svojstvena azijske kuhinje. Slast ananasa, bogati okus natopljene u umaku od soje dimljena pileća prsa, oraha note tvrdi sir – prekrasno jelo će svaki stol. Želite li dodati oštrine? Vrijedi замариновать meso sa par češnja nasjeckanog češnjaka. Želite više svježine? Uzmi kisele jabuke. Ananas mogu biti svježe: jelo će dokazati da nije tako slatko.

Sastojci:

  • filete piletine копченое – 320 g;
  • konzervirani ananas – 270 g;
  • sir tvrdi – 110 g;
  • majoneza – 30 ml;
  • umak od soje – 3 žlice. l.;
  • zubi češnjaka – 3 kom.;
  • oraha – godine 70.

Priprema:

  1. Ananas izrežite na kockice, ako proizvođač nije to učinio za vas.
  2. Piletina порубите kratke trake, пропитайте sojinim umakom.
  3. Isperite sjemenke, osušite na tavi. Snaga plamenika – prosjek. Ne zaboravite ih redovito ворошить, sprečava sagorijevanje. Ostavite da se ohladi i перемелите u mort.
  4. Češnjak vrlo sitno narežite nožem ili slomili tisku. Sir propustiti kroz терку, spojite s češnjakom i majoneze. Pomiješajte navedene sastojke i ukrasiti orasima.

Salata od dimljene piletine i gljiva

Predjelo od gljiva

Nevjerojatno сытное jelo, za nekoga čak i teška. Sjajan je pogodan za večere, posebno ako je salata od dimljenog pilećih prsa učiniti s шампиньонами, a poslužite toplo. On izgleda vrlo atraktivno, kada se sastojci nalaze se u slojevima: u tom slučaju салатница mora biti transparentan. Stručnjaci savjetuju stan jelo promjera 26-28 vidi Slobodan prostor na njemu se može «slikati» tankim linijama za punjenje.

Sastojci:

  • meso, piletina копченое – 310 g;
  • шампиньоны svježe – 360 g;
  • jaja prepelice – 4 kom.;
  • sir polutvrdi – 90 g;
  • luk – 1 kom.;
  • majoneza – 60 ml;
  • soli – prstohvat;
  • zelje – snop.

Priprema:

  1. Шампиньоны operite, narežite na kockice, sol. Luk izrežite, пассеруйте do transparentnosti i prepoznatljive arome. Bacite ga u nju gljive, обжаривайте 10-15 min., prekriti poklopcem. Snaga – prosjek.
  2. Rastavljati kuhana kuhana jaja na komponente. Žumance покрошите u malu zdjelu, proteina kao i meso, treba izrezati. Utrljajte sir.
  3. Ako radite slojevita salata od dimljenog грудкой i gljivama, oblikujte krug od mesa. Odozgo dodajte шампиньоны s луковой зажаркой, bjelanjke, najnovije – žumanjke. Svi slojevi treba промазывать majoneze. Posuti сырно-zelenu smjesu.

Iz pileća prsa i korejski mrkve

Opcija s mrkvom na корейски

Oštar salata, u kojem mrkva ako želite, možete zamijeniti peking kupusom bez gubitka aroma kvalitete. Kalorija jela minimalna, a pritom se odlično poboljšava probavu i stijenke krvnih žila. U tradicionalnom obliku salata od dimljena pileća prsa s korejski mrkva je samo sir, ali stručnjaci preporučuju dodati gljive. Savršen опенок.

Sastojci:

  • pileća prsa dimljeni – 240 g;
  • mrkva – 2 kom;
  • papar mljeveni oštar – 1 tsp.;
  • luk – 1 kom.;
  • šećer po ukusu;
  • mljeveni korijander – 1 tsp.;
  • ocat po ukusu;
  • gljive – 100 g;
  • sir – 80 g.

Priprema:

  1. Пассеруйте luk do transparentnosti u maslac sa svježe mljeveni papar. Izrežite mrkvu naribati, pospite ocat, sol, сдобрите korijanderom. Pomiješajte s dressing, stavite u hladno na nekoliko sati.
  2. Куриную грудку izrežite u trake, sir utrljajte, gljive smeđe do spremnosti. Povežite sastojke u салатник, poslužite s perjem poriluk ili черемшой.

Recept za salatu sa šljive

Opcija s šljive

Kuhati ovo jelo je jedno zadovoljstvo – u samo nekoliko minuta možete dobiti svježa, lagana večera koja se brine o vašoj slici. U još više prehrani obliku salata od dimljene piletine pretvara u salatu od kuhana pileća prsa. Za one koji ne gubi na težini, mogu se unijeti u jelo mekani sir (na primjer, mozzarella) i pinjolima. Preporuča se koristiti s bijelim suhim vinom.

Sastojci:

  • dimljena pileća prsa – 200 g;
  • suhe šljive – 10-12 kom.;
  • krastavac – 1 kom.;
  • jogurt bez aditiva – 50 ml;
  • jaja, piletina – 1 kom.

Priprema:

  1. Zaparte šljive na 20 min. Jaja skuhajte tvrdo kuhana, očistite.
  2. Piletinu порвите rukama na vlakna, krastavac i šljive izrežite u trake, pomiješajte s piletinom.
  3. Jaje разотрите, dodajte ostalim sastojcima. Dodajte jogurt.

Sa pilećih prsa i grahom

Predjelo s grahom

Ne znate što pripremiti, ako iznenada нагрянули gostima? Salata s grahom i dimljene piletine! Sastojke možete smjestiti raznobojnim slojevima ili sektora, može se tradicionalno miješati i odabrati najljepši салатник. Umak od rajčice, ako imate vremena preporuča se pripremiti sami iz svježe rajčice, maslinovog ulja, crnog papra i list okusom svježeg bosiljka.

Sastojci:

  • dimljena pileća prsa – 250 g;
  • grah crveni konzervirano – 180 g;
  • paprika – 1 kom;
  • trava suha – prstohvat;
  • umak od rajčice – 2 žlice. l.;
  • sir topljeni – 50 g.

Priprema:

  1. Paprika se preporučuje rezati kratke trake, dodati grah i разобранную na vlaknima piletinu.
  2. Propustite kroz терку sir, izmiješati s umakom od rajčice i suhim biljem, dodajte umaku jelo.

Salata od dimljene piletine i kukuruza

Opcija s kukuruzom

Recept, štedi vrijeme, koji će se svidjeti ценителям pravilnu prehranu. Majoneza je lako zamijeniti prirodnim jogurtom ili nemasne kiselo vrhnje. Rajčica ne mora termički obraditi, ako ste u načinu rada za uštedu vremena. Jabuke također možete izložiti dodatne manipulacije: premazati medom i pustite da se na rešetki u pećnici.

Sastojci:

  • dimljena piletina – 240 g;
  • kukuruz konzervirano – 180 g;
  • cherry rajčice – 6-8 kom.;
  • majoneza – 1 tbsp. l.;
  • jabuke su zelene – 2 kom;
  • sok od limuna – 1 tbsp. l.;
  • прованские bilje – prstohvat;
  • curry – 1/4 tsp.

Priprema:

  1. Utrljajte komadiće dimljena piletina curry, ostavite 5-10 minuta.
  2. Jabuke izrežite u male kockice, pospite sokom od limuna.
  3. Zrna kukuruza ссыпьте na cjedilo.
  4. Cherry rajčice podijelite na polutke, posuti začinskim biljem, stavite u pećnicu na 20 min. Optimalna temperatura – 170 stupnjeva.
  5. Sve sastojke, uključujući i majoneza, spojite u салатнице.

Ukusna salata od pilećih prsa i сухариками

Predjelo od krušnih

Svjež, aromatičan, on će osvojiti svakog tko ga je da pokuša. Gotovo talijanski okus сухариков, sočan akutna peking kupus, сытное meso. Idealan prilog za ovaj preljev za salatu od dimljene pilećih prsa će biti divlja riža, prethodno pržene u bijelom vinu i maslinovom ulju. Želite li još više zanimljiv okus? Dodajte kiseli jabuke i crne grožđice.

Sastojci:

  • dimljena pileća prsa – 250 g;
  • kruh bijela – 150 g;
  • zubi češnjaka – 3 kom.;
  • maslinovo ulje – 1 tbsp. l.;
  • kiselo vrhnje nemasna – 2 žlice. l.;
  • kupus peking – 400 g;
  • grožđice, sultanija – 1 tbsp. l.

Priprema:

  1. Izrežite prezla kockice, silikonske četka u maslinovom ulju, обмажьте, utrljajte zgnječen češnjak. Pecite u užarenim pećnici (temperatura – 150 stupnjeva) dok se ne pojavi zlatna nijansa.
  2. Peking kupus нашинкуйте slamke, isto učinite s mesom.
  3. Spojite sve navedene sastojke, dodajte kiselo vrhnje. Kako bi se olakšalo jelo možete uzeti sok od limuna, dobro оттеняющий okus сухариков.
  4. Objavite toboganom na cijeli kupus lišće, обсыпьте sitnim crnim grožđica bez koštice, pre замоченным u кипятке.

Video: dijetetski salata od pilećih prsa

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: