Kako napraviti fritule od tikvica

Bilo povrća – to je izvrstan proizvod, bogat vitaminima, vlaknima i mineralima. Na primjer, tikvice – vrlo popularan plod među kuharima, a vole ga za nježan i lagan okus. Zahvaljujući ovom svojstvu, iz njega je lako pripremiti veliki izbor jela. Među takve opcije – recept kako napraviti palačinke od tikvica. Аппетитная snack ne samo da će vam pružiti bogati doručak ili večeru, ali i da će donijeti puno zabave jednostavnost njihove pripreme. Najvažnije je znati nekoliko ključnih tajni.

Najbolji recepti za kuhanje оладьев кабачковых

Za udobnost svake domaćice, koji su se pitali kako napraviti ukusne fritule od tikvica, prikupljeni su najbolji načini za pripremu ovog recepta. Ovdje možete naći puno zanimljivih mogućnosti koje odmah žele uključiti u svoj izbornik. Osim toga, ako uzmete u obzir dnevni unos kalorija svakog jela, možete da se upoznate sa stolom energetske vrijednosti sljedećih recepata.

Naziv jela s fritulama Kcal/100 g
Bez jaja u pećnici 44
Sa sirom i češnjakom 76
Dijetetski s овсяными pahuljicama 47
Na кефире 67
Sa sirom 55,8
Bez brašna 45
Кабачково-krumpir 108
Sa svojim mesa 95
Slatko манке 103
Pjesme s mrkvom 63
S bundeve 65

Kako ispeći bujne palačinke bez jaja u pećnici

Ako ste возьметесь pržiti кабачковые palačinke bez jaja na tavi, a zatim su впитают puno ulja, koja će smanjiti korist jela. Primijenite ovaj recept za pripremu za poseban program ishrane povrća, kotleti u pećnici. Takve poslastice, kao što je obično jako vole mir, tako da ga je moguće uključiti u izbornik za cijelu obitelj, bez iznimke. Dakle, korak po korak upute kako napraviti ukusne fritule od tikvica.

Sastojci:

  • Dva кабачка.
  • Jedna glavica crvenog luka.
  • 6 tbsp. l. brašna.
  • Sol, papar.

Fritule od tikvica, kuhani bez jaja

Korak po korak uputstvo:

  1. Tikvice s луковицей utrljajte uz pomoć velikog veća. Ocijedite sok.
  2. Dodajte biti prosijan brašno, začine, promiješati.
  3. Противень застелите posebnim papirom za pečenje i podijeliti male tortilje žlicom.
  4. Stavite запекаться 20 minuta na 220 stupnjeva.

Ukusne palačinke sa sirom i češnjakom

Ljubitelji пикантной grickalice, u kojoj postoji kombinacija češnjaka i sira, ne odustaju uživati u obroku-drugu kao кабачковых palačinke. Razmazite svoje skupo obitelj mirisne povrća jelo. Sve će progutati slinili od nestrpljenja probati pripremaju na tavi mirisne fritule. Lako ih poslužite kao prilog na glavnu jelo, tako i kao samostalan obrok.

Sastojci:

  • Jedan tikvice.
  • Piletina jaje.
  • Зубочек češnjaka.
  • 50 g tvrdi sir.
  • Žlica brašna.
  • Sol, papar.

Кабачковые priganice sa sirom

Preporuke za pripremu:

  1. Očistite tikvice, utrljajte na velikom veću.
  2. Dodajte jaje, pažljivo promiješati vilicom.
  3. Всыпьте u tijesto sitno натертый sir, выдавите češnjak.
  4. Dodajte brašno sa solju, dobro izmiješati.
  5. Podijeliti na kriške na užarenu maslac u tavi.
  6. Smeđe s obje strane do dobivanja zlatno hrskav.

Dijetetski fritule od tikvica i zobenih pahuljica

Za one koji pomno pazi na svoj lik i pažljivo izračunava kalorija svakog jela, pogodna za ukusne prehrambene fritule s кабачками i овсяными pahuljicama. Ova opcija će vam dati priliku da uživate u ovim nježnim jelo, bogate različitim vitaminima. Ovaj recept svakako treba probati na pari ili u мультиварке – tako će biti mnogo диетичнее.

Sastojci:

  • Jedan tikvice.
  • 0,1 kg zobenih pahuljica.
  • Par jaja.
  • Na щепотке soli sa šećerom.

Ukusna кабачковые fritule s овсяными pahuljicama

Postupak pripreme:

  1. Tikvice očistite od kore, utrljajte grubo uz pomoć veća.
  2. Sol, подсластите, čekićem jaja, promiješati.
  3. Dodajte zobene pahuljice, pustite da odstoji 15 minuta.
  4. Zagrijte tavu s uljem suncokreta, učinite rukama male tortilje i podijeliti na vruću posudu.
  5. Поджаривайте do dobivanja lagano румяного boje s obje strane.

Na кефире

Onima koji vole više bujne котлетки, kao i fritule od tikvica na кефире. Takvo jelo poprima poseban nježan okus, ako je kuhan s zračnog корочкой. Pripremite ih za doručak ili večeru. Ove lijepe debele котлетки će ispuniti vas energijom za cijeli dan i dat će nekoliko minuta ugodne uživanje u čudnom hranom. Trošiti previše vremena ne morate, što je sasvim zgodan za sve one koji su ujutro u žurbi na posao.

Potrebne namirnice:

  • 0,5 kg tikvica.
  • Pol šalice низкопроцентного jogurta.
  • Jaja, piletina ili tri prepelicjih.
  • 8 tbsp. l. brašna.
  • 1 tsp. bikarbone.
  • Sol, papar.

Кабачковые fritule napravljene na кефире

Algoritam akcija:

  1. Tikvice očistite od kore, utrljajte na velikom veću. Dalje, dodajte jaje.
  2. Soda погасите kefir, pustite da odstoji pet minuta. Zatim dodajte sol, papar.
  3. Povežite кабачковую masu s kefir, насыпьте brašno, izmiješati tijesto.
  4. Oblikujte tortilje, smeđe.

Sa sirom

Navijači korisnih proizvoda će se odlučiti za sebe recept za palačinke s кабачками i sirom. Tako ćete dobiti maksimum vitamina, kao i zadovoljite svoje gastronomske potrebe. Jelo može izdaleka podsjetiti sira, međutim, da će biti puno ukusniji ih. Podaci palačinke će biti odličan izbor korača obrok. Možete ih dati za snack je vaše dijete u školi, ili kao ručak za muža na poslu.

Proizvodi:

  • Tikvice.
  • 0,2 kg sira.
  • Par jaja.
  • 3 žlice. l. brašna.
  • Sol, papar.
  • Zelje.

Ukusne fritule od tikvica sa sirom

Kako pripremiti:

  1. Tikvice rešetke rešetke, ne struganje (dozvoljen, i kada je povrće mladi).
  2. Dodajte jaje sa sirom i isjeckan zelenilom, dobro promiješati vilicom.
  3. Присыпьте začinima, stavite brašno, pažljivo вымесите.
  4. Kuhati na dobro zagrijanoj tavi, postavljajući лепешками.

Bez brašna

Кабачковые fritule se može odnositi na prehrambene jela, jer tamo sadrži malu količinu kalorija (ako koristite klasični recept). Dakle, slobodno pripremite ih na večeru ili ručak, ako ste na низкокалорийном načinu prehrane. Ovo je odličan izbor diverzificirati svoj skromni meni, ukusan i koristan jelo. Dakle, recept za palačinke je od tikvica bez brašna.

Sastojci:

  • 0,2 kg tikvice.
  • 0,2 kg mrkve.
  • Par jaja.
  • Luk.
  • 2 зубка češnjaka.
  • Hrpa zelenila (peršin s dill).
  • Sol, papar.

Кабачковые fritule bez brašna

Korak po korak uputstvo:

  1. Tikvice i mrkvu naribati na velikom veću.
  2. Luk izrežite na kockice.
  3. Jaje pomiješajte s povrćem, dodajte нарезанную zelje.
  4. Выдавите češnjak, dodajte začine.
  5. Tijesto promiješati, kuhati na раскаленном ulju malo лепешками.

Кабачково-hash browns

Neke dame vole maziti svoje ukućane драниками, koji se pripremaju pomoću krumpira. Dodaj u klasičnim komponente ovog recepta – tikvice, i natjerat fritule spremni. Sve elementarno jednostavno i brzo. Čak i ako ste došli s posla i nije do kuhanja: brzo utrljajte povrća, mix, pošaljite na tavi i bogati večera je spremna.

Ono što je potrebno:

  • 0,5 kg tikvica.
  • 0,5 kg krumpira.
  • Luk.
  • Jaje.
  • 4 žlice. l. brašna.
  • Začini.

Fritule od tikvica i krumpira

Kako se priprema:

  1. Oguljene tikvice utrljajte sitne većih, dajte drenažu, stavljajući na cjedilo.
  2. Slično postupiti s krumpirom i lukom. Možete koristiti i miješalica.
  3. Izmiješati sve, baci jaje, brašno, začini.
  4. Smeđe fritule na malom broju red hot biljnog ulja s obje strane.

Kako kuhati кабачковые fritule sa svojim mesa

Razmišlja se jednostavno i istovremeno ukusno jelo za večeru, da se zadovoljno nahraniti svoju obitelj, iskoristite zanimljiva opcija кабачковых palačinke uz dodatak pilećeg mljevenog mesa. Ispada vrlo ukusan mesni котлетки na bazi povrća. Kućanstvo će cijeniti vašu kuhanju dug i bit će vam zahvalni. Obavezno uzmi sebi na bilješku ovaj recept.

Potrebne namirnice:

  • 0,3 kg piletine pilećih prsa.
  • 0,5 kg tikvica.
  • Par jaja.
  • Hrpa zelenila: luk, kopar.
  • Češanj češnjaka.
  • Začini.

Fritule od tikvica i piletine junetina

Algoritam za kuhanje:

  1. Od pilećeg mesa napravite nadjev (ili kupiti gotov), povrće utrljajte na ribež.
  2. Sitno izrežite zelje, istisnuti češnjak, pomiješajte sve proizvode, dodajući jaje i začine.
  3. Обжаривайте, kao obični hamburgeri.

Slatke palačinke od tikvica s манкой

Сладкоежкам posebno uživati u nevjerojatno ukusna varijanta slatke tikvice. Ovu prekrasnu predjelo možete poslužiti na stol na veceru kao аппетитного desert. Dodati okus svježe i kiselo vrhnje, присыпьте šećerom u prahu. Vaše kućanstvo će cijeniti tako prekrasno liječiti, a vi ćete biti zadovoljni, da su mogli ugoditi svojim omiljenim rodbini.

Sastojci:

  • Tikvice.
  • 2 žlice. l. šećera.
  • 3 žlice. l. majmun.
  • Jaje.

Slatke кабачковые fritule

Tijek rada:

  1. Utrljajte povrće, dodajte jaje, griz, promiješati.
  2. Od šećera napravite glazuru.
  3. Прожаривайте na laganoj vatri s obje strane.
  4. Vruće uštipke posuti šećerom u prahu.

Posna fritule s mrkvom

Tijekom strogi post priuštite si nešto ukusno, a haljina vegetarijanska bujne fritule s кабачками i mrkvom. Oni su dobiveni lijepe boje i ugodna okusa. Možete ih napraviti slatke, dodavanjem šećera u tijesto i присыпав šećerom u prahu, ili slanim, kao što je prikazano ispod u receptu. Накормите takav obrok djecu, muža ili pozvani gosti.

Lista proizvoda:

  • Na 0,5 kg povrća.
  • 0,1 kg brašna.
  • Hrpa zelenila.
  • Luk.
  • Začini.

Bujna кабачковые fritule

Detaljne upute:

  1. Povrće, osim luka utrljajte na ribež.
  2. Sitno izrežite zelje.
  3. Luk izrežite na kockice.
  4. Dodajte brašno, začine i sve dobro izmiješati.
  5. Deep pržiti s obje strane do pluća румянца (kao na slici ispod).

Od bundeva i tikvica

Kada dođe jesen je vrijeme – vrijeme uživati u velikom broju za jela od povrća. Iskoristite trenutak, a haljina divne palačinke s bundeve i кабачками. Možeš nevjerojatno jelo koje s užitkom jesti svi članovi obitelji. Ova opcija možda čak ponuditi kao dječja hrana. Ona je istovremeno i zadovoljno, to je korisno i vrlo ukusna.

Sastav sastojci:

  • 0,3 kg tikvice.
  • 0,2 kg bundeve.
  • Luk.
  • Čašu mlijeka.
  • Par jaja.
  • 3 žlice. l. brašna.
  • Vezica kopra.
  • Začini.

Кабачково-тыквенные fritule

Kako pripremiti:

  1. Oguliti od kore бахчу i povrće utrljajte sitne većih.
  2. Narežite luk, zelje.
  3. Sve pomiješajte, dodajte jaja, brašno, začini.
  4. Smeđe minijaturne palačinke u vruće tavi u ulju.

Видеорецепт od Julija Высоцкой

Opcija kuhanja кабачковых palačinke postoji jako puno. Možete pronaći najbolji recept za sebe ili doći do svoje. Poznat kuhati Julia Высоцкая nudi ne manje zanimljiv recept za ukusna оладьей, pripremljena na temelju tikvice. Pogledajte video koji uključuju zvjezdane ličnosti, da uče svoje osnovne tajne kuhanje ovog jela.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: