Fritule od tikvica bez jaja

Recepti ukusnih i mirisnih palačinke od tikvica, u procesu stvaranja testa se ne koriste jaja, stekli popularnost među vegetarijance i one koji imaju zdrave hrane. Proizvod ima malo kalorija, ima mnogo korisnih svojstava.

Kako kuhati кабачковые palačinke bez jaja

Tehnologija za kuhanje palačinke od tikvica bez jaja nema složene manipulacije. Sastoji se od dvije faze: formiranje tijesta i prženja ili запекания. Napraviti jelo može biti na tavi, u pećnici ili ormar мультиварке. U svim slučajevima to se dobiva ukusno i nikakvu korist. Osnova sjeckanog povrća u koji možete dodavati različiti sastojci:

  • hercules;
  • brašno;
  • kefir;
  • griz;
  • češnjak;
  • sir;
  • slatke jabuke;
  • tvrdi sir.

Proizvod na bazi od кабачка jednostavan za pripremu i ima veliki spektar korisnih svojstava. Nedostatak jaja doprinosi сниженью kalorične obroke, što ga čini lako. To će odgovarati ljudima koji se pridržavaju pravila zdrave prehrane, ili sjede na dijeti. Fritule mogu postati dio vegetarijanac meni, kao i od sastava mase za njihovu proizvodnju dopušteno brisati nepotrebne komponente.

Gotove кабачковые fritule na tanjuru

Fritule od tikvica u pećnici

Fritule od tikvica bez jaja u pećnici izrađeni su primjenom sljedećih komponenti:

  • luk – 1 glavica;
  • sirove tikvice – 500 g;
  • pšenično brašno – ½ žlice.;
  • sol kuhinjska;
  • začini (klinčić, muškatni oraščić).

Печеные prehrambene fritule od tikvica – upute za pripremu:

  1. Prvo je potrebno napraviti pripremu povrća. Treba dobro oprati tikvice, da biste dobili osloboditi od oguliti i naribati (ili samljeti u blenderu). Luk očistiti od ljuske, izrezati u male kocke.
  2. Pomiješajte povrće do mase homogene konzistencije.
  3. Dodajte u smjesu preostale sastojke, opet pažljivo izmiješati. Ako želite dodati slatki okus, trljati 1 prosjek mrkva.
  4. Gotovu masu objavite na противень, koji je prethodno potrebno premažite tankim slojem ulja. Oblikovati uštipke potrebno pomoću žlice.
  5. Pričekajte dok se pećnica разогреется do 180 stupnjeva, stavite u nju противень. Peći uštipke na jednostavan recept potrebno oko pola sata. Полуготовые proizvoda treba okrenuti. O spremnosti će ukazivati lijepo zlatne nijanse pečenje.
  6. Podnijeti ukusna prehrambene кабачковые fritule možete s majonezom, s jogurtom ili несладким klasičan jogurt.

Кабачковые fritule, испеченные u pećnici

Ukusne fritule od tikvica u мультиварке

Recept za slatke оладьев s jabukama daje sljedeći sastav:

  • jabuke – 2 kom;
  • tikvice srednje veličine – 1 kom.;
  • brašno – 0,2 kg;
  • limun – 1 kom;
  • voda – ½ žlice.;
  • hercules – 3 žlice. l.;
  • šećer – 50 g;
  • sol.

Kako napraviti кабачковые palačinke bez jaja u мультиварке:

  1. Ispunite hercules kipućom vodom, pustite da хлопьям распариться.
  2. Ako za izradu uzmete mlade tikvice, ne счищайте s njega koru. Za starog fetusa ovaj postupak je obavezan. Pripremljeno povrće usitniti, primjenom терку.
  3. Svježe voće očistite i razdijelite na četvrtine. Svaki obradite na ribež. Da se masa ne potamne, pospite sokom, выдавленным od limuna.
  4. U dubokoj kapaciteta napravite smjesu od jabuka, размякших pahuljice, šećer, потертого кабачка i brašna.
  5. Zdjelu мультиварки podmazati malo suncokretovog ili maslinovog ulja. Stavite unutar kuhinjskog uređaja fritule, postavljajući суповой žlicom.
  6. Izložiti na stražnjoj opciju «Kolači», štoperica označite 30 minuta.
  7. Gotovi bogata poslastica poslužite s kiselim vrhnjem ili jogurtom.

Bujna fritule od tikvica s vrhnjem

Palačinke bez jaja na tavi

Za kuhanje palačinke s кабачками se na jednostavan recept, uzmi komponente:

  • mrkva – 1 kom.;
  • манка – 0,2 kg;
  • soda prehrambena – ½ tsp.;
  • tikvice – 2 kom;
  • kiselo vrhnje – 100 g;
  • zelje kopra i peršina.

Upute kako pripremiti fritule od tikvica bez jaja na tavi:

  1. Uzmi терку i rešetke na njemu tikvice. U dobivenu masu dodajte griz, začina i kiselo vrhnje. Kada замешивании tijesta stavite unutar гашеную za pecivo. Na viskoznost mješavina mora izaći kao gusta kiselo vrhnje.
  2. U tavu прогрейте sa malo ulja. Objavite na nju velikom žlicom fritule.
  3. Promiješati pržiti jelo treba oko 5 minuta da se formira kora zlatnožute boje.
  4. Poslužite s kiselim vrhnjem ili majoneze.

Кабачковые fritule жарятся na tavi

Video: kako napraviti fritule od tikvica

Recepata zdrave, pluća, nježna i ukusnih kulinarskih proizvoda koji se pripremaju od tikvica, može se naći veliki broj. Dati jelo karakterističan okus, miris i originalnost će širok izbor sastojaka, službenika zamjena za jaja. Fritule su dobiveni blagim, низкокалорийными i zadovoljit će svim članovima obitelji. Domaćini će cijeniti jednostavnost izrade vitaminske proizvoda. Sve tajne kuhanja možete saznati iz videa predstavljen u nastavku.

Dijetetski fritule od tikvica

Кабачковые fritule u pećnici

Posna кабачковые fritule

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: