Kako da se brinu za usne kod kuće

Usne uvijek su neke od najatraktivnijih u liku žene za muškarce. Nježan i senzualan usne su simbol ženske seksualnosti. Stoga im je potrebno posvetiti pozornost u rangu s ostalim dijelovima tijela.

Koža usna je jako tanka i ne sadrži žlijezde lojnice, puno živčanih završetaka izađe na površinu kože usne, čineći ih osjetljivim. Osim toga, koža na usnama nema pigmenta i tako zaštićena od uv zračenja. Dakle, ova nježna zona lica treba poseban i stalnu njegu, održavati zdravlje i lijep izgled.

Za korištenje kozmetike je potrebno ubrizgati usnama njegovan izgled, inače sve probleme samo stajati i izaći van. Je jednostavan i ne zahtijeva vremena skrb je korištenje različitih neka sjajila, oni mogu biti kao što je hidratantna i hranjiva i ljekovita.

Kupnjom liječenju šminka za usne, pažljivo proučite etiketu. Vrlo dobar, ako je u sastav će ući: vitamini A, E, F i vitamine b grupe – oni će dati koži mekoću, liječe pukotine i rane; pčelinji vosak i razne ulja – aktivno hidratizira i разглаживают kožu; ekstrakti biljaka imaju protuupalno, hidratantni učinak; solarni filter (SPF) – štite od uv zračenja, posebno aktuelno u ljetno vrijeme. Za njegu usana ne bi trebao biti ograničen na korištenje samo jednog kozmetičkog sredstva, pristup mora biti sveobuhvatna.

Maska za usne

Maske za učinkovito i brzo će zasititi vašu kožu korisnim sastojcima. Ne zaboravite da je u razno doba godine, usne zahtijevaju različite njege: zimi – kroz dan, toplo vrijeme – 2 puta tjedno. Maska za usne vrlo lako pripremiti kod kuće, oni ne zahtijevaju posebne troškove ni hrane, ni vremena.

• Najjednostavniji maska je od običnog meda, usne postaju primjetno mekša i više: tekući med, nanesite na usne, držite oko 10 minuta, isperite i podmažite uljem ili melem.
• Hranljiva maska: pomiješajte kiselo vrhnje i sok od mrkve u omjeru 1:1, nanesite na usne i držite 10-15 minuta, zatim isperite toplom vodom i premažite maslinovim uljem (može se zamijeniti za povrće) uljem.
• Hidratantna maska: pripremite mješavinu od jednakih proporcija kiselog vrhnja, meda, sira i krastavca sok, držite na licu 15-20 minuta, isperite i premažite uljem.
• Витаминная maska: pripremite mješavinu od jedne kapsule аевита, ½ tsp. meda i ½ tsp. maslinovog ulja, продержите na usnama oko 10 minuta, isperite i premažite uljem.
• Maska protiv трещинок: натертое naribati jabuke pomešati sa 1h.l. maslaca, nanesite dobivenu masu na usne i držati 20-30 minuta, isperite i premažite uljem.

Piling usana

Piling možete očistiti kožu od mrtvih i шелушащихся čestica, daju koži mekoću i glatkoću, poboljšati cirkulaciju. Što je najvažnije, ne pretjerivati, a onda efekt će biti suprotan. Učestalost zahvata – jednom u 7-10 dana, istovremeno sa pilingom kože lica. Razlozi za piling usana ovdje opisane.

• Medeni piling usana: pripremite smjesu od meda i soda – 1h.l i 3 kapi maslinovog ulja, nanesite na usne i lako masirajte prstima u roku od 5-7 minuta, isperite i premažite uljem.
• Šećerni piling: pomiješajte u jednakim šećer i maslinovo ulje, nanesite na usne i držite 1 minutu, a zatim masirajte i isperite.
• Овсяно-medeni piling: uzmi po 1h.l. meda i mljevenim zobenih pahuljica, pažljivo promiješati i nanesite na usne četkicom za zube lako masirajte nekoliko minuta, isperite i premažite usne uljem.

Masaža usana

Za njegu usana, kao i za bilo koji drugi dio tijela, pretpostavlja masaža. To je jedna od vrsta pilinga i pogodan je za svakodnevnu upotrebu. On poboljšava cirkulaciju krvi i održava kožu u dobroj formi. Tako što je koža na usnama vrlo je tanka, masaža usana neće oduzeti puno vremena i truda.

• Laganim kružnim pokretima utrljajte usne četkicom u roku od 2 minuta, premazati masnim vrhnjem, melem ili uljem; to se može raditi dva puta dnevno, nakon pranja zubi, ili po potrebi.
• Olako постукивайте vrhovima prstiju na usnama u trajanju od 3 minuta, premazati melem ili uljem.
• Kutak махрового ručnici navlažite vodom i masirajte kožu na usnama, premazati melem.

Vježbe za usne

Vježbe su korisne ne samo za mišiće tijela, ali i lica. Za mišiće donjeg dijela lica duže ostanemo u dobroj formi, a koža je čvršća i zategnutija, potrebno je napraviti ponekad zagrijavanje i vježbe. Glavni princip – to je više гримасничайте.

• Pomicanje čeljusti iz strane u stranu po 10 puta, postupno se povećava do 20.
• Aktivno артикулируйте, kako bi izgovora samoglasnika «u», «o», «e», «i», «a». Ponovite vježbe 8-10 puta.
• Высуньте jezik što je više moguće i držite tako 3-4 sekunde, što je za dvije sekunde, uklonite jezik i opet ponovite. Tako 5-6 puta.
• Izvlačiti usne, kao da задуваете svijeću, a zatim se opustite. Ponovite 8-10 puta.

A vježbe za povećanje usana kod kuće gledate na link /kak-uvelichit-gubyi-v-domashnih-usloviyah/

Ukratko kratak rezultati:

• Usne treba čistiti svakodnevno, u rangu s очищением kože lica.
• Korisno, pogotovo kada шелушении i обветривании, provesti piling i masaža kože usana.
• Увлажняйте i hranite kožu usana ne samo izvana, ali i iznutra. Pokušajte piti do 2 litre tekućine dnevno, a pola mora biti voda.
• Uzmite u obzir sezonalnost: u hladno doba godine može ići na više masne sredstva za njegu (to se odnosi i dekorativne, i lekovitom kozmetike).
• Napravite balzam za usne ili гигиеническую ruž jedan od alata koji je uvijek u blizini.

Dodatno pogledajte članak «Pravila za šminkanje usana».

Brigu i njegu usana moraju postati sastavni dio vašeg svakodnevnog rituala za njegu sobom, ako želite ostati duže atraktivan i privući mušku pažnju.