Svojstva i primjena vitamina e za kožu lica

vitamin e za kožu licaVitamin e ili tokoferol prevodi s latinskog kao «doprinosi rođenju». I nije slučajno, jer je ovaj vitamin se aktivira регенерационные procese stanica i njihovo ažuriranje, čuva ljepotu i mladost kože, upozorava ga rano feding, a također pomaže eliminirati kako površinski, tako i duboke bore. Stoga, vitamin e za kožu lica možete dostojno priznati najbolji izvor mladosti. Ako još uvijek ne znate kako koristiti vitamin e lica, nastavite čitati ovaj članak i uzeti korisne savjete sebi na bilješku.

Kakav utjecaj ima vit. E na kožu?

Kada koži nedostaje vitamina e, to ne može proći nezapaženo, ona postaje пересушенной, klonuo, gubi mišićni tonus. Ali, ako se pravilno sustavnom primjeni vitamina kako interno, tako i eksterno, mogu u kratkom roku vratiti koži svježinu, otmjenost i atraktivan izgled. Tokoferol ima veliki popis svojstava kože, glavni od kojih je:

  • izlučivanje toksina, neutralizacija štetnih tvari i kemikalija;
  • obnova stanica, stvaranje novih;
  • poboljšan dotok krvi, jačanje stijenke kapilara;
  • proizvodnju elastina i kolagena;
  • zasićenje kože kisikom;
  • održavanje vodno-lipidni balans;
  • zaštita od štetnog djelovanja UV zraka, sprječavanje nastanka raka kože;
  • prilagodbe kože, oslobođenje od tamne mrlje;
  • oslobođenje od strija;
  • zacjeljivanje покраснений, žarišta upale i ožiljke;
  • uklanjanje alergijskih manifestacija na koži;
  • tretman bijelih i crnih mitesera, čireva, rješavanje ulje gužve.

Divna nekretnine vit. E koriste mnoge tvrtke za proizvodnju kozmetike za njegu lica. Možete koristiti vitamin e za lica kod kuće, stvarajući na temelju maske, losione i domaće kreme.

Izvori tokoferol

Prva stvar, treba voditi računa da se dovoljno vit. E stigao zajedno s hranom. Dnevna norma za odraslu osobu iznosi oko 80-100 mg. Nužno poduzeti posebne vitaminskih kompleksa, dovoljno je da se pravilno organizirati svoju prehranu. «Vitamin mladosti» dobrih količinama prisutan u mahunarki i žitarica kulturama, jajima, koristiti, mlijeku, брюссельской kupus i brokula, šparoga, životinja jetre, masne razreda morske ribe, облепихе i рябине, черешне, u orasima i семечках (najviše u миндале i kikirikiju), kao i u različitim vrstama svježeg povrća i biljaka. Popis proizvoda prilično veliki, pronaći način da ih konzumirati svakodnevno.

na slici u kojim proizvodima sadrži vitamin e
Za vanjsku primjenu se mogu kupiti vitamin e u kapsulama za lica ili u obliku masnu otopine. Tekući e vitamin za kožu lica može biti dodatak brinu svakodnevne kreme za sunčanje, a također može koristiti kao aktivne biološke komponente u različitim maskirani.

Kako koristiti vitamin e za kožu lica

U dnevnoj gnojidbe ovim neophodnim za zdravlje i ljepotu kože vitamin, treba kože bilo koje vrste. Uostalom, tokoferol savršeno percipira kože, čisti, vlaži, omekšava i zaglađuje epiderme. Vitamin e lica u čistom obliku prodaje u svakoj ljekarni po vrlo pristupačnoj cijeni.

Najlakši i najbrži način koristiti vitamin — to utrljavanja u kožu lica i vrata. Kod mnogih odmah u nedoumici: da li je moguće mazati lice vitaminom e u čistom obliku? Da, možete, pogotovo ako želite ukloniti brzo iritacije i umiriti kožu, doprinijeti brze zacjeljivanje rana na licu, i витаминизировать kožu u jesen i u proljeće, kada je velik rizik авитаминоза. Međutim, često žene vole kombinirati s vitaminom e različite omiljene biljna i eterična ulja. Na primjer, za suhu ili starenja kože, korisno je utrljajte u kožu kao kombinacija: maslinovo ulje +vit. E, ulje badema + E, attar + Ve Za problematične kože, kao osnovni odgovarati ulje jojobe, sjemenki grožđa ili персиковое. Obogatiti svoj svakodnevni dnevna ili noćna krema s vitaminom mladosti, dodajte nekoliko kapi masnu sastava u флакончик.

Više informacija o tome koje eterično ulje odgovara vašem tipu kože, pročitajte na linku /kak-ispolzovat-efirnyie-masla-dlya-hotelu litsa/

Maske sa vitaminom e

Любительницы svega korisnog i prirodnog vrlo često koriste maske sa vitaminom e za kožu lica. Pripremiti savršenu masku kod kuće, možete jednostavno i brzo, a pozitivan učinak je također neće dugo čekati. Recepata kao maske, postoje mnoge, pa odabrati za sebe optimalnog opcija neće biti teško.

  • Maska s глицерином i vitaminom e. Klasična verzija maske za svaki tip kože: dodati 10 kapsula tokoferol (standardna ambalaža) u флакончик s глицерином (obično 25-30 ml), promiješati sadržaj i koristiti 2-3 puta tjedno, najbolje preko noći. Gotovu smjesu možete dodati jaje žumance, ali masku treba koristiti po 1 put odmah nakon kuhanja.
  • Energiziranje masku s vitaminom e za lice. Priprema se na sljedeći način: 1 svježi krastavac treba samljeti i iscijediti iz nje sok, dodati sadržaj 2 kapsule vitamina «E». Takav losion nanesite pamuk diskom na lice i područje vrata i ostaviti na 30-35 minuta. Nakon isteka vremena, isprati sredstvo hladnom vodom.
  • Витаминное lijek za masnu kožu. Izmiješati: ulje vitamina e za lica 7-10 kapi sa sokom od limuna, 15-20 кап. i dodajte 2-e žlice mljevenih овсянных pahuljice. Izmiješati masu, mora uspjeti кашица. Na 20 min. nanesite na lice. Što se još može primijeniti za masnu lica pročitajte ovdje>>.
  • Hranljiva maska za kožu sa творожком. 2 odsjeka. svježi sir pomiješajte s 2-me odsjeka. maslinovog ili lanenog ulja i dodati 5 кап. vitamina e. gustu smjesu Nanesite na lice, ležati na leđima 15-20 minuta. Isperite toplom vodom.
  • Maska s lifting efektom. Bjelanjak, 2-e žlice bijele gline, vitamini E i A po 3 kapi ( ili jednu ампулу lijeka «Аевит»), mješavina razrijediti toplim mlijekom, dok se ne formira gusta кашица. Masažnim pokretima nanesite masku na lice, držite 5-7 minuta i isperite.

Primjena tekućeg vitamina e lica u sastavu kreme ili maske, će u najkraćem mogućem roku dati koži svježinu, čvrstoću i elastičnost, dajući joj zdrav i savršen izgled.

Nemojte biti lijeni trošiti vrijeme na sebe omiljene!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: