Vitamini za kožu lica — pregled najviše traženih

vitamini za liceVeliku vrijednost imaju vitamini za elastičnost i gipkost kože, jer s godinama se prirodna proizvodnja korisne tvari usporava, a negdje i završava sve. No, čak i za mladu kožu nedostatak vitamina može biti uzrok mnogih problema i nedostataka. Znati o tome što su vitamini dobri za kožu i kako točno oni na nju utječu, mora znati svaka djevojka, jer se primjenom tih znanja, može pomoći koži da ostane lijep i njegovan godinama koje dolaze.

Prije svega htio bih odgovoriti na pitanje koji su vitamini dobri za kožu, jer je to uzbuđuje mnoge djevojke, koje se ne mogu odabrati iz 13 vitamina ono što će im donijeti korist. Zapravo imaju pozitivan učinak na vašu kožu 13 tvari, ali priroda tog utjecaja je potpuno drugačiji, tako da treba odabrati vitamini za sebe, polazeći od mnogih faktora: tipa kože, postojećih problema, dob i tako dalje

Razmotrimo svojstva i moguća područja primjene svakog vitamina zasebno.

Vitamin A za lica

Kada bi se zasite organizam vitaminom A iznosio je налегать na riblje ulje. Danas postoji niz kozmetičkih sredstava na temelju retinol (vitamin A), tako da možete izabrati bilo koji proizvod bez obzira na vaše aroma željama.

Retinol je u stanju boriti se s upalama i aknama. Nekad je to bio jedini način primjene vitamina A. Kasnije se ispostavilo da je on također odlično ispunjava bore i ima na kožu, ravnanje učinak.

Retinol se odnosi na aktivne dovoljno vitamina za mladenačke kože, tako da pri visokoj koncentraciji može čak izazvati crvenilo. Maksimalna koncentracija u sredstvima za kožu ne smije prelaziti 0,2%. Ako i dalje imate pojavila smetnja dopustite koži da se navikne nanose proizvod na lice rjeđe.

Koje vitamine potrebne za kožu lica

Vitamin A može se naći u kozmetičkim proizvodima, a može se i na temelju njega kuhati domaće maske za lice s vitaminima. U tom slučaju, retinol treba kupiti u ljekarni, po mogućnosti u tekućem obliku, jer upravo ovaj oblik je najviše user-friendly. Također možete dodati nekoliko kapi u svoju kozmetike masku ili dnevna krema za lice.

Vitamini za lice protiv bora su prikladni za bilo kuhanog sami maske. Dovoljno dodati 50 grama kuhane maske par kapi vitamina. Na primjer, za sve tipove kože prikladna maska od ribane mrkve i zobenih pahuljica. A upala odlično ublažava sok aloe.

Vitamini B

Vitamini B – ovo je raznolika grupa, jer oni su odmah nekoliko vitamina, različite po svojstvima i kemijskom sastavu.

  • B1 – Tiamin – koristi se za liječenje kožnih bolesti, uglavnom uzrokovanih nestabilnosti nervnog sistema. Na takve bolesti mogu se pripisati dermatitisa, psorijaze, ekcema i sl. Osim toga, ovaj vitamin posjeduje pomlađivanju i ravnanje učinak na kožu. Kozmetičara jedinstveno savjetuju ga primijeniti, kad je riječ o postojećim kožni poremećaj i o rani znakovi starenja.
  • B2 – Riboflavin – smatra se da je jedan od najučinkovitijih vitamina za poboljšanje kože lica, jer upravo zahvaljujući njemu stanice kože obogaćuju kisikom, zbog čega se ubrzava metabolizam i regeneraciju stanica. Kao rezultat takve sveobuhvatne akcije je on koristan i u odrasloj dobi za zaglađivanje bora, i u više mladoj za kao vitamin za lice od akni.
  • B5 – pantotenska Kiselina – akcija kiseline očituje u značajnom подсушивании, što je posebno korisno za masnu kožu, skloni высыпаниям. Osim toga, da se to odnosi vitamina za problematične kože od akni, B5 sposoban ukloniti bore u rekordnom vremenu u usporedbi s drugim vitaminima.
  • B6 – Piridoksin – dodjeljuje se u liječenju dermatoloških bolesti na licu. Ovaj vitamin njeguje kožu i štiti je od štetnih utjecaja sunca i vanjskih čimbenika, što povoljno utječe na soonest iscjeljenju.
  • B9 – Folna kiselina – štiti kožu od štetnih uv zraka, a također se može koristiti za liječenje akni. Folna kiselina je od akni može se primjenjivati u tekućem obliku u sastavu maske ili u obliku tableta koje se uzimaju na usta.
  • B12 – Cijanokobalamin – ubrzava regeneraciju ćelija, odnosno izaziva obnova kože. Rezultat je izgled kože se poboljšava: izravnati boju i reljef, nestaje natečenost, kao i bore se izglađen. Dodatno pogledajte članak «O prednostima i primjena vitamina B12 za kosu».

Vitamin B u ampule za lice možete kupiti u ljekarni na vrlo malu cijenu, koja se može mjeriti s vrijednošću kozmetičkih proizvoda i više postupaka kod kozmetičarka.

Vitamin D

Ovaj vitamin je nadimak sunčano, jer on vrši se u gornjim slojevima kože pod dejstvom sunca, odnosno uv zračenja. Naravno, ovo nije jedini izvor, vitamin D se može dobiti kroz hranu, lijekove ili da koristite vitamine u ampule za lice.

Na kožu ovaj vitamin utiče iscrpno: on nastavlja svoje mladosti i sjaj, a također podupire mišićnu masu. Ako vam se čini čudno, taj učinak od vitamina D, znači da ste jednostavno nisu upoznati s mehanizmom za njegovo djelovanje. Djelovanjem na mišićnih receptora, vitamin čini smanjiti mišiće i vraća brzih mišićnih vlakana. Rezultat je lik duže ostaje tanak i zategnutija.

Naravno, to ne znači da trebate sjedi na suncu sve ljetno vrijeme. Višak sunčanje i vitamin D može, naprotiv, da se ubrza proces starenja.

Vitamin C za kožu lica

Mnogi znaju o prednostima vitamina C ili askorbinki za organizam, ali većina ne znaju ili jednostavno ne razmišljaju koliko je važno da tvar za održavanje ljepote, mladosti i zdravlja kože.

Askorbinska kiselina lica neophodna, jer ona ima mnoge važne funkcije, glavni od njih su:

  • Jačanje imunološke zaštitne snage kože;
  • Stimulacijom proizvodnje kolagena, a time i smanjenje rizika od prijevremenog starenja i poboljšati elastičnost kože;
  • Pogodno za brzo zacjeljivanje rana;
  • Pri normalnoj razini vitamina u tijelu, stvara se prirodna zaštita kože od uv zraka i slobodnih radikala
  • Ima antioksidativni učinak.

To nije sve korisne radnje, koje je vlasništvo «askorbinki \» za kožu. Ako je napisati nešto završiti, vit. C povećava otpornost organizma na različite infekcije kože i upala, čini kožu više gipka i blistava.

Za održavanje kože u izvrsnom stanju, na prvom mjestu potrebno obogatiti organizam vitaminom c iznutra, uključujući u prehrani proizvodi kao što su: sve vrste citrusa, struja, zelje, kupus, plodovi šipurka, češnjak, jabuke, paprika, kivi.

Također, potrebno je koristiti vitamin C i izvana, u sastavu kozmetičkih sredstava za dodatno zasititi kožni pokrivač vitaminima. Važno je napomenuti da je maska za lice s vitaminom c su posebno korisni za žene s masnu kožu, proširene pore, prištiće ili akne osip. Osim toga, «askorbinki \» ima veliko izbjeljivanje djelovanje, a time će pomoći dobili osloboditi od tamne mrlje na licu.

Аскорбиновую kiselinu, danas se može kupiti u ljekarni u drugom obliku izdavanja, u sastavu kompleksa vitamina za kožu ili odvojeno, u obliku praška, ampula za injekcije, tablete ili zasićenih ulja.

Najjednostavniji maska za lice s vitaminom C, koji se može koristiti svaka dama, to je jednostavno nanesite sadržaj витаминизированной ampule na vatu i trljati im lice, izbjegavajući područja oko očiju. Kroz 5-7 min., koža je u potpunosti «lasta» u sebi korisne komponente, nakon toga možete nanijeti na kožu svoju hidratantnu kremu.

Također, na temelju ampula s askorbinske kiseline, možete sami pripremiti tonik ili losion, pomiješajte ампулу sa min. Vodom u omjeru 1:1, pažljivo očistite kožu ujutro i navečer.

Vitamin E

Drugo ime – tokoferol. Za kožu vitamin E je efikasan u borbi protiv znakova starenja. On je u stanju poboljšati ten, ubrzati obnovu stanica i puštanje lice od otoka. Osim toga, on štiti kožu od stresa i štetnih utjecaja okoline.

Može se reći da je on na čelu vitamini od suhe kože, osim toga, on uklanja toksine, smanjuje upale i posvjetljuje mrlje pigmenta. Od namirnica najbogatijih vitaminom E, mogu se izdvojiti biljna ulja, orasi, sjemenke i žitarice.

Znajući što su vitamini potrebni za kožu vas, možete jednostavno odabrati ih u ljekarni. No, prilikom kupovine razmislite i način primjene. Na primjer, vitamin E se može nanositi na kožu u čistom obliku, tako da je prikladan je za korištenje u obliku kapsula. Okrugli kapsula potrebno je probušeno i pritiskom, выдавливать sredstvo na lice.

U sastavu maske prikladan za korištenje ulja malter ili ampule s vitaminom.

Vitamini K, P, H, F

Vitamin K

Glavna značajka ovog vitamina – izbjeljivanje. To će biti vrlo korisno onima koji odavno želi da biste dobili osloboditi od tamne mrlje ili pjege. Osim toga, on pripada vitamina od akni na licu, jer osim izbjeljivanje ublažava upale.

Vitamin P

On je odgovoran za zdravu boju lica i zaštita kože od štetnih čimbenika. Osim toga, vitamin sudjeluje u mnogim metaboličkim procesima, a potreban vam je za održavanje svježeg izgleda kože.

Vitamin H

Potiče ljuštenje stare stanice kože i pojave na njihovo mjesto nove. To je vrlo važno uzeti u obzir pri odabiru kao i vitamina za lice od akni, tako i vitamina za pomlađivanje.

Vitamin F

To je relativno «mlad» i malo poznati vitamin, jer ga je otvorio doslovno u prošlom stoljeću. To je mješavina masnih kiselina sadržana u prirodi u nekim biljnim uljima. Vitamin F za kožu lica ima zaštitna i pomlađivanju djelovanjem štiti kožu od različitih podražaja, uključujući alergene, a također pomaže u obnovi stanica. Najbolje je koristiti ovaj vitamin u sastavu maske.

Izaberite za sebe najprikladniji vitamini za kožu od akni ili bora, s obzirom na svoje potrebe. Zapamtite, kozmetički tretmani ne mogu zamijeniti ispravnom i hranjivu hranu. Prije primjene određenih vitamina posavjetujte se s kozmetičarka ili provjeriti njihovu akciju na neutralnom zemljištu kože: na primjer, na zglob.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: