Kao kod kuće postati lijepa?

Svaka žena treba pratiti svojim izgledom, koji se sastoji od zdravlja kože, kose, noktiju, unutarnjih organa i sustava, odjeće, ponašanja, načina govora. Ljepota – to je ухоженность, a ухоженность – stalno poboljšanje toga, nego imenovala vas priroda, samo u smislu fizičkog izgleda. Svaka djevojčica, djevojka i žena je dužna baviti sobom. Kao kod kuće postati lijepa? To je lakše nego što mislite. Glavna stvar – da njeguju svoju ljepotu na trajnoj osnovi. A u nastavku tajne i savjeti će vam pomoći u tome.

Kako postati vrlo lijep i njegovan 30 dana

Ako se pravilno pristupiti zadatak, onda možete postići opipljive rezultate. Kako postati lijep i njegovan za mjesec dana kod kuće? Razmislite na pitanje da stoji na putu prema ljepoti? To može biti nezgodno ormar, težinu, kozmetički problem. Ružna, strašna ljudi ne postoji, postoji samo lijen. Na temelju ovih predmeta potrebno je napraviti strateški plan i početi djelovati. Niže navedeni savjeti pomoći će vam postati lijepa:

  • Zdrav čovjek je uvijek lijep. Nedostatak problema sa internim sustavima, tijela će vam pružiti unutarnju higijenu, bez kojih nećete moći zadržati svoje stanje, misli u red. Da postane lijepa, potrebno je stvoriti zdravlje, jer je to razlog ovog лучезарности. To znači da morate imati čvrst imunitet, nedostatak bolesti, prekomjerne tjelesne težine, отработанность, fleksibilnost zglobova, mišića, odsustvo štetnih navika, dostupnost fizičke energije.
  • Da postane najljepša u kući, potrebno je redovito raditi razne procedure. Njegu noktiju, kose, tijela, lice mora biti zabava, proći bez žurbe.

Djevojka brine za lice kod kuće

  • Uvijek koristite samo svoje stvari, da postane lijepa u kući: češalj, bodljikavo, četke, спонжи i tako dalje
  • Dobili osloboditi od kozmetike, rok trajanja kojoj je završila, da postane lijepa i ne može uzrokovati ozljedu.
  • Pijte vitamine kod kuće, da postane lijepa. Tijelu je potrebna određena tvar, koja zavisi od doba godine. Međutim, svaki put proći testove kako bi saznali što su vitamini potrebni, to je teško. Tako ispada da kad primite multivitaminske dodatke za ženske lijekova među tvarima mi насыщаем tijelo, a drugim – перенасыщаем, to jest onda. Da bi se to izbjeglo, slijedite ove sheme: tjedan dana uzimate multivitamine, napravite pauzu i pije 7 dana mineralnu vodu, koja donosi neželjene tvari iz organizma. Nakon ponoviti tečaj opet, dok se ne završi sva ambalaža.
  • Najpovoljnije vrijeme za njegu kože da postane najljepša u kući, smatra se da je period od 19 do 21 sat. Treba se orijentirati na to razdoblje.
  • Obratite pažnju na sastav kozmetike, jer vam ne trebaju osip na licu od kvaliteta komponenti, da postane najljepša u kući.
  • Pokušajte uvijek držati tvoj stav, da bude lijepa, jer to ne samo da povoljno utječe na svom izgledu, ali i na zdravlje.
  • Držite čistim ne samo tijelo, ali i um, da postane najljepša u kući. Vi ste u ovom trenutku – to je rezultat vaših misli jučer. Pokušajte misliti pozitivno, učiti novo svaki dan, razvijati se, učiti nove obrt, hobi. To će vas zanimljiv, pametan čovjek i sugovornik, što će utjecati na samopouzdanju. Uostalom, vanjska ljepota bez unutarnje nemoguće.

Lijepa žena spava

  • Pridržavajte se stanje budnosti i sna, da postane najljepša u kući. Potrebno je ići na spavanje najkasnije u 10 sati, kao i živčani sustav odmara od 21 do 24 sata. San bi trebao trajati ne manje od 8 sati, a ne više od 10.
  • Pravilno odredite svoj tip kože i kose, da postane lijepa, prema ovom pokupiti njega sami ili se obratite profesionalni kozmetičar.
  • Svakako posjetite kozmetičarka, вылечите zubi, koji to zahtijevaju, da postane lijepa.
  • Javi se женственную odjeću koja odgovara vašoj slici, цветотипу, domaćim самоощущением, prirode, načina života, da postane najljepša u kući.

Učinkovite načine kako postati najatraktivniji

Svaka djevojka sposobna postati najljepša u kući, ako je jako ovoga. Dl rezultat treba nastojati provesti vrijeme, imati strpljenja. Postoje neke učinkovite načine koji će vam pomoći da steknete željeni žalbu:

  • Naučite voljeti sebe, da postane lijepa bez posjete salonima, kod kuće. Morate biti u stanju podnijeti sebe, znati sebe cijenu. Svaki dan govorite sebi, svojem tijelu pohvale, nježno намазывайте sebe kreme i razne losione nakon tuširanja.
  • Pokušajte svaki dan napraviti za sebe nešto ugodno, da postane lijepa, čak i u kućnim uvjetima: pogledajte omiljeni film, pročitajte zanimljivu knjigu, učinite sebi male darove, komunicirajte s ugodnim ljudima, baciti dana opuštanja.

Djevojka privlači lijep portret

  • Pick up make-up koji vam u lice, da bez stilista kod kuće postati lijepa. Pomoću видеоуроков saznajte kako to učiniti ispravno.
  • Uzmi sebi za pravilo je da se uvijek izgledati privlačno, čak i ako ide baciti smeće, da postane lijepa, bez dodatnih troškova u kući.
  • Razviti kod plovi poprijeko, svjetlo полуулыбку na licu, lijepo soft erotska glas.

Rješenje problema prekomjerne tjelesne težine

Pravilna prehrana, vježbanje je jedini pravi put do oslobođenja od nakupljenih kilograma. Za izgubiti težinu, da postane lijepa, potrebno je potrošiti više kalorija nego primati. Povećati potrošnju možete kroz aktivno aktivnosti, te smanjiti – kontrolom kalorijske hrane. Međutim, važno je kvaliteta hrane, jer 1000 kcal, dobivenih od slatkiša, ne bolje od 1600 kcal od povrća i ribe. Dnevno bi trebao biti aerobna aktivnost, da postane lijepa, a teška vježba – ne više od tri puta na tjedan.

Potrebno konzumirati više proteina, koji smatra se da je građevinski materijal za tkiva, mišića. Zajedno s treninga i prakse, ovaj trik će vam pomoći da brže izgraditi mišićnu masu, a što je više, više je izgorio energija. Ne zaboravite питьевом stanju, jer kad mala primanja tekućine usporava metabolizam. Osim toga, voda se uklanja toksine, toksina, pomaže da izgubite težinu i postati lijepa. Nije loše сдабривать hranu đumbirom, cimetom, koji su masnoće spaljivanja svojstva.

Žena odlučuje

Dati prednost masti, a ne ugljikohidrati, jer je prvi daju osjećaj sitosti na duže vrijeme, sadrže manje kalorija. Način prehrane treba se sastojati od pet obroka, da postane lijepa: tri glavna, dva prigristi. Za efikasno vraćanje težine treba proći najmanje 10000 koraka dnevno. Izbjegavajte loše prehrambene ovisnosti. Ne zanemariti doručak koji će vam dati potrebnu energiju. Takvi savjeti će vam pomoći da bez štete za zdravlje izgubiti težinu, postati lijepa.

Kako biti mlađe i ljepše bez šminke

Da biste u kućnim uvjetima postati lijepe, izgledaju mlađe, nije nužno primijeniti tonu šminke, nego što provjerite s fotografije slavnih. Odricanje od šminke uključuje brigu o čistoći, svežem stanju vaše kože. Nužno je potrebno napraviti dnevni masaža lica, koji daje ton, sprečava nastanak bora, pomaže postati lijepa. Kod kuće visoku učinkovitost pokazuju lice kockicama leda, nanošenje maske. Važno je redovito отшелушивать kožu, vraća joj bivše sjaj.

Više mladi, prekrasnom izgledu doprinose održavan obrve. Oni ne bi trebali biti previše выщипанными: daju prednost prirodnom širini. Pazite na ispravan oblik, uklonite dlačice, koji je ispao iz ukupne mase. Za obrve izgledale ухоженно, nanesite na njih smjesu čičak ulje, ricinusovo, bademovo ulje. Važni sastojci prirodne ljepote su nokti, kosa. Pazi na frizuru, koja uvijek treba izgledati uredno, da postane lijepa.

Lijepa mlada djevojka

Za davanje kosi zdravlje, sjaj, koristite posebnim maskama, бальзамами, klima-uređaj. Ne zaboravite mjesečno osvježiti frizuru, opraštajući se s посеченными krajem, koje ne dodaju ljepotu vašem izgledu. Saznajte kako napraviti lijepu manikuru, pratiti stanje noktiju. Redovito početi vježbe za kupke. Ruke mogu davati na svoju dob, zato koristite sunčanim kreme sa sastojcima koji poboljšavaju strukturu kože.

Ako želite da kod kuće postati lijepe, izgledaju mlađe, onda odustanite od sunčanja. Tan vizualno što stariji, ultraljubičaste zrake za suhu kožu, koja je u dobi doživljava problema s zadržavanje vlage, lučenjem kolagena. Ne появляйтесь na ulici bez kreme za sunčanje, šešir. I posljednja važna stvar – hormonska terapija. Jer i nakon 50 godina opada proizvodnja ženskih spolnih hormona, u odsustvu kontraindikacija je propisan posebni lijekovi. To pomaže zadržati unutarnju ovu ljepotu prirode.

Magija, zavjera i uroka, da postane lijepa žena

Svaka predstavnica spola želi biti lijepa i privlačna kod kuće. Korisni nađu svakojake tehnike iz ženskog arsenala za postizanje potrebne ciljeve. Pratiti svojim izgledom u kućnim uvjetima je potrebno svima. Kao dodatni alat možete koristiti i magijskim ritualima:

  • Zavjera vode na pun mjesec, da postane najljepša u kući, – napunite malu posudu na 2/3. Stavite ga tako da se u njemu odražava pun mjesec. Tri puta pročitajte sljedeće riječi: «Kako si mjesec, bijela, okrugla, tako i ja ću imati osjetljivu kožu, lijepo lice. Podijelite svojim svjetlom sa mnom, одари s čela sedef. Pad u баньку pare, uživati u pjenu, ugrijati kosti, млеть od vrućine. Ti si me окати ključni водицей». Vodu i ostavite preko noći, a ujutro облейте ga se nakon kupanja ili kupke.
  • Jutarnji ritual, da postane najljepša u kući, – mjesec dana, svako jutro treba čitati molitvu. To će vam biti više atraktivna za muškarce. Najbolje je to učiniti tako da se obred je postala navika, izvodi svakodnevno. Upišite se u zdjelu vode, pročitajte molitvu: «Labud bijeli испила водицы, da mi je ostavila malo. Da водицы nije jednostavan, a молодильной, ključno je da bude lijepa da je ljudima sladak». Умойте lice tom vodom.

Zavjera na ljepotu

  • Ljepota je u mjesec dana kod kuće – prvi sat je rođen mjeseca smatraju se najučinkovitije i jaka. Izgovorite sljedeću zavjera u to vrijeme tako često koliko bi: «Novi mjesec je rođen, ljepoti sa mnom podijelila. Moje lice bijelo, koža je nježna, pojas je tanka, kosa je duga. Usta kao da je sunce na zalasku, ланиты da зоренька na izlazak. Na bijelom svjetlu nije slađe mene».
  • Zavjera na ljepotu tijela kod kuće. Stajati gola pred ogledalom u punom rastu, pročitajte noću pod od prirodnih svijeća: «Od pete do glave sam dobra. Bolest сгинула. Stiže iz dana u dan u mom tijelu zdravlje, vitkost, fleksibilnost, ljepota. I neka uvijek će biti tako».

Video: Kako biti lijepa i vitka kod kuće

Навязываемый sjajnim časopisima standard ljepote je vrlo rijetka u stvarnom životu, pa mnoge djevojke ostaju nezadovoljni vlastitim izgledom. Malo kome odgovara da je u skladu sa standardima nije moguće. Iz tog razloga žene uspijevaju uvijek naći mane i nedostatke. Svaka djevojka je u stanju расцвести, učenje znanosti, kako postati najljepša u kući. Uostalom, чистоплотность – zalog povjerenja. Gore u video preporuke će vam pomoći da poboljšate svoj izgled.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: