Sorbitol za mršavljenje

U procesu mršavljenja mnogi ljudi ograničavaju unos ugljikohidrata u tijelo kroz smanjenje potrošnje slatkiša. Za neke, ovo je pravi test. Nego se isti mogu zamijeniti šećer? Hrana sorbitol će osigurati smanjenje kalorične hrane, štoviše, on normalizira rad PROBAVNOG trakta.

Da je sorbitol – korisna svojstva tvari

Sorbitol za mršavljenje

Sorbitol (Е420) – tvar, dobivena prvo od rowan, je slatka i ukusna okusa. Njegova kemijska formula C6H14O6. On je također poznat kao глюцит ili sorbitola. Zajedno s drugim dodacima, kao što su kalij sorbat i ksilitol, sorbitol koriste za slastice. Uz pomoć tvari događa čišćenje jetre. Često se koristi sorbitol za mršavljenje, jer ga kalorija je samo 354 kcal. Preporučena dnevna doza pod dijeta – od 20 do 40 godina. Sorbitol hrana u svom sastavu ima vode, pepela, vitamini, ugljikohidrati, minerali u tragovima i nutrijenti.

Korisna svojstva Е420:

  • ima choleretic imovine;
  • efikasan laksativ sredstvo;
  • idealan za gubljenje težine;
  • сорбитолом možete očistiti jetru;
  • poboljšava rad crijeva;
  • odličan je dijetetski proizvod.

Upute za uporabu

Sorbitol, pod uvjetom pravilne uporabe čini koristan učinak na tijelo. Dnevna doza tvari ne smije biti više od 40 m, inače sorbitola radi kao laksativ. Evo glavnih pravila:

  1. Ako tvar u prahu, onda za oralnu upotrebu potrebno ga je prethodno otopiti u toploj vodi.
  2. Gotov malter, obično, uzimaju 2 puta dnevno po 5 minuta prije jela. Trajanje tečaja može iznositi 3 mjeseca.
  3. Otopina za injekciju je intravenozno. Brzina pisanja pri tome ne smije biti veći od 40 kapi u minuti. Trajanje ovog tretmana je 10 dana.

Kako uzeti za mršavljenje

Prije nego što se primijeniti sorbitol za brzo mršavljenje, potrebno je konzultirati se s liječnikom o nuspojavama ili alergijske reakcije. Sorbitola našao široku primjenu u proizvodnji proizvoda za dijabetičare, medicini i kulinarstvu, kao i za mršavljenje ga počeli koristiti relativno nedavno. Preporučena doza tvari noć je 20 g. Za najbolje rezultate, treba prahu сорбита 10 minuta prije obroka raspustiti mineralne vode, bez plina. Trajanje takvog procesa pilule ne bi trebalo biti više od 2 mjeseca.

Djevojka pije sorbitol za mršavljenje

Kako napraviti тюбаж s сорбитом

Тюбаж – to je lekovito postupak koji se provodi za aktivaciju rad žučnog mjehura. Izvodi to pomoću sonde ili putem ingestije posebne pripreme i topline jetre. Тюбаж pomaže gubitak težine i uklanja toksine. Ne preporučuje koristiti ovaj postupak pate язвой i trudnica. Često тюбаж čine s сорбитом i vodom. Za provođenje postupka s сорбитом za mršavljenje potrebno je:

  1. U полулитре vode otopiti 2 žlice. l. сорбитола.
  2. Odmah treba popiti pola cijele porcije.
  3. Dalje treba da legne na 20 minuta, a pod desnoj strani treba staviti toplu grijanje jastučić.
  4. Zatim treba допить preostali piće.
  5. Nakon toga možete ići u wc.

Provesti тюбаж (sondiranje сорбитом) bolje slobodan dan i jutro. Ne valja izlaziti iz kuće dok se ne опорожнится crijeva. Možete nakon uzimanja otopine s сорбитом obavljaju različite vježbe za snagu je došao brže. Kao što se često može učiniti тюбаж? Za one koji postupak čišćenja koristi prvi put, trajanje procesa može biti 30 dana, pri čemu se broj postupaka ne bi trebalo biti više od 6 puta.

Recept za mršavljenje s šipak i сорбитом kod kuće

Proces mršavljenja uz pomoć сорбитола može varirati, uključivanjem u тюбаж obični bobice, šipak. Ti plodovi su bogati vitaminima i mineralima, a osim toga, oni daju tijelu fosfor, kalij i kalcij, organske kiseline, pektinske tvari, dijetalna vlakna. Infuzija od šipurka pomaže izlučivanje kamenaca. Za recept za čišćenje trebat će vam:

  • sušene bobice, šipak – 3 žlice. l.;
  • voda – 0,5 l;
  • sorbitol – 3 žlice. l.

Priprema:

  1. Plodovi šipurka, potrebno je ispuniti na dnu termos i prelijte kipućom vodom u 10 sati.
  2. U čaši infuziju растворяйте sorbitol, promiješati i popiti velikih gutljaja.
  3. Nakon 20 minuta, infuzija treba saslušati, već bez глюцита.
  4. Ići ne može, bolje je napraviti nekoliko čučnjeva.
  5. Nakon 40 minuta doručkujte voće ili povrće.
  6. Dalje ćete osjetiti potrebu da se utroba pokret.
  7. Nakon toga, kako idu na wc, do kraja dana ne mogu ništa jesti, ali potrebno je piti puno tekućine.

Šipak za mršavljenje

Čišćenje uz pomoć šipurka može se vršiti jednom u dva dana (samo treba napraviti 6). Umjesto сорбитола možete probati drugih dodataka, na primjer, ksilitol. Mnogi koji su već proveo prečistači procedure, često se pitaju što je bolje – ksilitol ili sorbitol? Ksilitol slađe od sorbitol, ali sadrži manje kalorija, tako da pri korištenju podataka tvari, treba se pridržavati dnevne stope: za сорбита – 10 g, a za 30 g ксилита.

Moguću štetu i kontraindikacije za upotrebu

Primjena сорбитола ima nekoliko negativnih točaka:

  • prekoračenje norme tvari po danu (20-40 g) dovodi do preventivno lijek za nadutost, crijevnih bolova, proliva;
  • pojava alergije;
  • niske kalorijske tvari – nije razlog da im se dive, inače rezultat mršavljenje će biti naglašen.

Kontraindikacije:

  • kronične bolesti: асциты, kolitis;
  • preosjetljivost,
  • netolerancija fruktoze;
  • sindrom iritabilnog debelog crijeva.

Gdje kupiti i koliko košta

Zamjena za šećer nalazi se u slobodnom pristupu. Kupiti sorbitola može na jednostavan ljekarni, običnom supermarketu ili (u odjelu s диабетическими proizvodima), sorbitol se može naći na policama dućana s robom za мыловарения. Cijena tvari u otopini kreće od 50 do 80 rubalja. U prahu se može kupiti u apoteci za 30 hrk, a u online trgovini 10 grama prah će koštati 45 eura.

Naši o rezultatima

Marija, 42 godine: Česta putovanja, prigristi na putu napravili svoj posao – je dobilo po godine dodatnih 10 kg. Vremena na vježbanje i dijeta kod mene jednostavno nema, pa je za sebe napravio izbor – koristiti sorbitol za mršavljenje. Redovito nakon putovanja čišćenje provesti s tom tvari i šipak. Za 2 mjeseca dok trajalo je 6 kg.

Katja, 36 godina: uvijek Sam izgledala mlađe od svojih godina, ali s vremenom, zbog trudnoće kasne večere i sjedeći posao je dobilo 20 kg, što je loše utjecalo na izgled. Probala raznih dijeta, ni jedna nije pomogla. Našla recept na internetu, kao što su sorbitol se koristi za mršavljenje. Nakon prvog postupka odmah je otišao 2 kg i poboljšanje tena. Sada prolazi kroz potpuno tečaj.

Julia, 28 godina: Rođenje djeteta – to je uvijek sreća za žene, i uz to par suvišnih kilograma. Nisam postala čekati svoju kćer ne napuni godinu dana, odmah okrenula zdrave prehrane. Naručio sebi niz proizvoda Energy dijeta, a još radim тюбаж s сорбитолом i mineralnom vodom. Dodati sorbitol u deserti, čajevi i sorbet. Korist je vidljivo: za šest mjeseci nestao 8 kg.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: