Имбирные pića za mršavljenje — recepti za kuhanje

75322Puno začina i korisnih biljaka smo naslijedili od Istoka. Mnogi od njih razlikuju profinjenim okusom, bojom i mirisom, čineći naše kuhinje više raznolika i široka. Jedan od takvih začina je đumbir, ili kako ga još zovu i «rogatog root».

Korist ove biljke teško je pretjerati u svom sastavu sadrže razne skupine vitamina, aminokiselina, minerala, kao i eterična ulja. Na temelju đumbira stotine godina pripremaju raznovrsne lijek za sve vrste bolesti, ali posebno su popularni postali pića s đumbirom za mršavljenje. Liječnici Kine i susjednih država preporuča redovito uzimati đumbir piće za mršavljenje ljudima koji pate od pretilosti ili imaju problema s метаболическими procesima u tijelu.

U naše vrijeme, o tome čudo proizvodu naučili relativno nedavno, ali je već uspio procijeniti sve njegove nevjerojatna svojstva. Danas govorimo o tome kako napraviti đumbir piće, koja će pomoći da se «topi» višak kilograma, a da pri tom ne morate se pridržavati strogih ograničenja.

Svojstva đumbira, osnovne preporuke, indikacije i ograničenja u primjeni

Đumbir se odnosi na dugogodišnjim biljke koja se uzgaja uglavnom u Indiji i istočnoj Aziji. U našoj zemlji, možete ga kupiti u svim većim trgovinama i supermarketima.

Ozbiljnih znanstvenih istraživanja o đumbira i njegov utjecaj na ljudsko tijelo nije provedena, ali ipak poznat po iznenađujuće korisna svojstva ove mirisne biljke, i u potvrdu toga-brojne odlične kritike. Đumbir pomaže gubitak težine zbog sljedećih svojstava:

  • normalizacija funkcioniranja probavnog sustava;
  • normalizacija ravnoteže rad crijeva, probavne smetnje otklanjanje;
  • poboljšanje cirkulacije, ubrzavanje metabolizma;
  • čišćenje organizma od toksina;
  • poboljšanje rada jetre, ubrzavanje razgradnje masti;
  • oslobađanje желчевыводящих kanala od zastoja;
  • sukob nakupljanja kolesterola i stvaranje plakova.

Danas se sve više preporučuju konzumiranje đumbira, jela i pića s njegovim sadržajem, da ljudima koji pate od pretilosti ili žele da biste dobili osloboditi od celulita.

Kao i đumbir je vrlo snažno utječe na unutarnje organe, uzimajući u unutrašnjost organizma, to se posebno odnosi na sluznicu želuca i crijeva, tako da uporaba ovog začina je kontraindiciran za ljude sa:

  • peptički ulkus bolesti ili гастритом;
  • пищеводным рефлюксом;
  • kamenje u žuči načinima;
  • печеночными bolesti (ciroze, hepatitisa).

Također имбирные jela nije preporučljivo uzimati ako imate visoku temperaturu, budući da ovaj proizvod doprinosi stvaranju dodatne topline u tijelu. Međutim, kada bolest nije loše popiti napitak s đumbirom, medom i limunom, odlično se bori s virusima i mikrobima i jača imunološki sustav.

O tome kako uzimati đumbir u hranu pročitajte na linku /imbir-dlya-pohudeniya-retseptyi/

Prije nego što počnete uzimati kao napitak ili vodu sa đumbirom za mršavljenje, pobrinite se da nemate kontraindikacije i alergijske reakcije na sastojke.

Kako piti đumbir za mršavljenje?

Mnogi ljudi koji pokušavaju da biste dobili osloboditi od viška težine, s posebnom pažnjom biraju svoj dnevni meni, «smanjuje» masnu hranu, slatkiše i slastice. Ali, obratite pažnju koliko i da oni piju? Punopravni piće — preduvjet za učinkovito mršavljenje. Odabrati prave pića tijekom dijeta je također važno, jer jedva mržnje kilograma napustiti vas, ako stalno upuštati газировками i slatke sokove. Stoga želimo vam nude prekrasan жиросжигающие pića od đumbira u različitim varijacijama i u svakoj prigodi života.

Đumbir uz kavu

Velika većina ljudi radije početi svoje jutro uz šalicu bezobrazan kavu. Treba napomenuti da je kofein u tandemu s đumbirom, postaje odličan alat koji će pomoći da se brže da se razgrade masti, ubrzati metaboličke procese i smanjuje osjećaj gladi. Ako ste na vlastitom primjeru želite da doživite akciju okusom i korisnog kava, sjetite se da sastojci za piće moraju biti prirodni, зерненный mljevene kave i svježe «rogatog» korijen. Dakle, da bi kuhati za sebe i svoje najmilije jutarnji osvježavajući napitak, uzmi malo oguljene komadić korijena đumbira oko 2×2 cm, utrljajte ga na novčanom kaznom većih i stavite ovaj pulpe u turku za kuhanje omiljene kave.

Имбирная voda za mršavljenje

Normalizirati ravnoteže vode u tijelu, potisnuti osjećaj gladi, aktivirati rad želuca, i samo ugasiti žeđ i dobiti zadovoljstvo će obična voda s đumbirom. Piti ga preporučuje za 20-30 min prije obroka tijekom cijelog dana, osim kasno navečer, jer piće okrepljuje i zasićene nepoznatom snagom i energijom, zbog čega se mogu pojaviti problemi sa spavanjem. Najlakši način za pripremiti takvu vodu — to ulijte nekoliko žlica pročišćena i натертого korijena kipućom vodom i ostaviti uliti cijelu noć. Ne manje popularan имбирно-limun piti, dovoljno je dodati kuhane vode sok od jednog limuna ili naranče. U ljetno vrijeme možete eksperimentirati, dodajući da имбирную водичку crne ribizle, kupine, jagode i maline i da je «morse» u hladnjaku za utažiti žeđ.

Đumbir i cimet za mršavljenje

Ako netko još uvijek vjeruje da začini potrebni samo za davanje okusa jela, onda ste u krivu. Bilje i začini su vrlo korisne za organizam. Biljke, koji se razlikuju više oštar okus i bogata okusom, koji je đumbir i cimet, obično, «razbiti» krv, sudjeluju u metaboličkim procesima, i počinju aktivno troše svoje masne rezerve, pretvarajući ih u energiju. A to znači, takvim tempom možete nehotice da biste dobili osloboditi od viška masnoće. Često đumbir i cimet se kombiniraju pri kuhanju čaja. Za to je potrebno prstohvat naribanog đumbira i cimeta заварит kipuće vode, neka ga i piti, ako želite, možete dodati lišće, sušene mente ili krišku limuna. Još više ugodan okus napitak od meda i cimeta za mršavljenje. Za to je potrebno pre ostaviti u vrućoj vodi молотую cimet, sljedeći dan dodati u napitak par žlice meda, popiti pola šalice nekoliko puta na dan.

Moderan i koristan napitak s đumbirom

U posljednje vrijeme, napitak s đumbirom ili je mnogima poznat voda Ponuda je dobivanjem popularnost među one koji žele izgubiti težinu ili samo prate njezin lik ljudi. Uključuje ovaj napitak za mršavljenje đumbir, krastavac, limun i metvica. Radi koktel na temelju uobičajenih pročišćena voda s dodatkom svih gore navedenih sastojaka. Osvježavajući napitak ugodna okusa, posebno volimo ljeto. Sassy voda ima diuretski učinak, uklanja nadutost i normalizira газообразование, ubrzava razgradnju masnih naslaga. Morat ćete 1 limun, 1 krastavac, žlica mljevenog корешка đumbira, 10 листиков metvice i 2 l vode.

Napitak s đumbirom i limunom za mršavljenje

Nije slučajno da su najčešće u pićima za mršavljenje postoji kombinacija đumbir + limun, upravo ti sastojci odavno se primjenjuju za mršavljenje i preporučuju se u dopuštenim količinama dieticians kako bi višak tekućine i toksina iz tijela, stimulira probavu i ubrzati metabolizam. Ne postoji niti jedan recept đumbira s limunom za mršavljenje, mi savjetovati vam najpopularnije od postojećih.

Napitak od đumbira, limuna i meda recept. Stavite u termos sjeckani đumbir, dodati sok od svježeg limuna i meda, prelijte kipućom vodom i ostavite stajati. Piti se može, umjesto čaja tijekom dana, a u hladnjaku obliku za utažiti žeđ.

Mix «đumbir, limun, med, češnjak» Za kuhanje pomiješajte 2 češnja češnjaka s натертым đumbir korijen, dodajte sok цитруса i odsjeka. meda. Ulijte sve jedne litre kipuće vode. Uzimajte napitak prije uzimanja hrane, tako prisiljavajući tijelo osloboditi akumuliranog viška masnoće. I što je najvažnije, takav je prirodni eliksir savršeno se bori s закупоркой arterija, liječi prehlada i smanjuje razinu kolesterola. Ovaj recept za mršavljenje je prilično bujna, dakle, početi ga uzimati potrebno malim dozama, postupno povećavajući da se koristi za to ne osjeća «požar» u želucu.

Tinktura đumbira s limunom i medom radi na bazi alkohola. Za to je potrebno izrezati đumbir korijen krugovima, pomakni limun kroz mljevenje mesa, u smjesu dodati žlicu meda i prelijte votkom (ili alkoholom, tako da se pokri sva masa. Smjesu je potrebno ukloniti u hladnjak i inzistirati u roku od mjesec dana. Na kraju razdoblja, treba uzimati 2 puta dnevno po žlicu ili dodavati u čaj ili kavu na 40 кап. Takva спиртовая tinktura od korijena đumbira sigurno se koristi kao vanjsko sredstvo možete dodati ga u topla kupka ili nositi problematična mjesta i celulit.

Sada znate koliko korisnih svojstava u sebi sadrži velik, prirodni biljka đumbir. Pića sa svojim dodatak će vam pomoći da vaš lik još mršavije, a pozitivno raspoloženje.

A što đumbir piće za mršavljenje i recept za pripremu koristili ste? Podijelite svoje rezultate, iskustva i zanimljive načine mršavljenja.

Uživajte u njegovoj ljepoti!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: