Prehrambena film za mršavljenje

Izgubiti težinu, pomaže ne samo da je ispravan način ishrane, ali i oblozi za mršavljenje kod kuće. Ovi kozmetički tretmani potiču izlučivanje viška vlage i pull-up kože. Što su pravila za obavljanje tijela obaviti? U nastavku, da se s pomoću njih izgubiti težinu kod kuće.

Kako smršati uz pomoć hrane filma

Prehrambena film

Folija za omatanje tijela je posebno učinkovit u onim problematičnim mjestima gdje je celulit, uostalom, u jeku je utjecaj na stanje kože se poboljšava. Primjenom takvih metoda, moguće je izgubiti težinu čak i do 5 kg, ali bi rezultat će izaći samo na daljnje pridržavajući se pravilne prehrane, na primjer, pomoću koktela Energy dijeta. Oni su odličan izbor za grickanje jer smanjuju osjećaj gladi i zasite organizam proteinima, koji su tako potrebni za izgradnju mišića. Film možete uživati i u sportu, učinak postupka se povećava.

Kako pravilno raditi oblozi kod kuće

Osim skladu tehnike samog oblozi film hrane, trebate se pridržavati nekoliko jednostavnih pravila:

  • piti puno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju;
  • smanjiti količinu unosa soli i proizvoda sa sadržajem šećera;
  • наматывать plastičnom folijom za mršavljenje nakon антицеллюлитного masažu ili распаривания kože u kadi, tuš ili sauni;
  • prekriti plastičnom folijom ne u 1 sloj, a u 2 ili 3.

Djevojka čine pakovanje

Za разогревания kože može se kupiti scrubs u kozmetičkom trgovini ili koristiti kuhani na osnovi kave ili soli sredstva. Sljedeći korak je nanošenje антицеллюлитного sastav jedinstvena slojem. Kao njega koristi posebne kupljene sredstvima ili mješavine kave, zelenog čaja, senfom, medom ili čak i algama.

Zatim možete nastaviti do samog обматыванию film:

  1. Za smanjenje trbuh trebate početi s njim, a zatim skočiti na noge, ne jako čvrsto pakiranje problematična područja polimera.
  2. Na vrhu hranidbenog filma stavite na neku topliju odjeću i укутайтесь pokrivač na pola sata.
  3. Za efikasnije mršavljenje raditi kućanske poslove ili несложными vježbe.
  4. Najbolje vrijeme za obaviti film hrane na noć, jer je od 10 do 12 sati događa aktivno sagorijevanje masti u organizmu.

Pakovanje film hrane za mršavljenje

Recepti mješavine za tijela obaviti

Važan omjer prilikom обертывании film hrane je spoj koji se nanosi prije nego što najviše обматыванием. Nju je lako pripremiti sami, jer ne treba puno vremena i sastojaka. Postoji nekoliko recepata koji su popularni u postupcima s filmom hrane:

  • Med s cimetom. Uzmi 4 žlice. l. prvi sastojak i rastopiti, koristeći vodenu kupelj. Dodajte 1 tsp. коричного u prahu. Pažljivo перемешанное sredstvo ravnomjerno nanesite na problematična područja i omotajte ih. Isperite pod toplim tušem kroz 40 minuta. Upotrijebite je u roku od mjesec dana sa pauzom u 1 dan.
  • Glina. Kupite ga u ljekarni, dodajte vode da konzistencija je bila poput pulpe. Dodavanjem 3 tsp. cimeta, pažljivo promiješati sastojke. Napravite tretman ljepilom, утеплитесь odjeću i legne pod jorgan na pola sata. A zatim isprati vodom. Napravite 10 sesija, nakon pauze u 1-2 dana
  • Kava s paprom. Pripremite 0,5 tsp. mljevene crvene paprike, 50 g zrna kave, 5 žlice. l. meda. Sve izmiješati, premazati problematične zone i provedite tretman kao u prethodnim receptima. Provedite najmanje 10 sesija.

Kao обматываться filmom prije jogging

Djevojka обматывает trbuh filmom

Po recenzija, smanjiti količine ne samo обертываниями, ali i fizičkim opterećenjima tijekom njih. Iz tog razloga prehrambena film za mršavljenje često daha prije nego što idete trčati. Takvi postupci su zaista doprinose smanjenju nogu u količinama. Važno je da prije nego što se okrene, mora da se nanese protiv celulita znači da je koža rezultat nije postala još više klonuo. Počnite okretati na struk, zatim sići na jednoj nozi dolje, popnite se na njega leđa i nastavite na drugom nogom. U području prepone ili smanjite napetost filma.

Postoje li kontraindikacije za upotrebu

Izgubiti težinu i maknuti trbuh uz pomoć hrane film ispasti, nije svatko želi, jer taj postupak ima niz kontraindikacija:

  • problema s krvnim žilama ili srca;
  • bolesti bubrega;
  • povišeni krvni tlak;
  • razdoblje trudnoće i dojenja;
  • kožna oštećenja ili bolesti;
  • izoštriti kronične bolesti;
  • procesi upale u tijelu.

Video: pomaže prehrambena film za izgubiti težinu

Naši o rezultatima

Natalia, 29 godina: Prehrambena film na trbuh preko noći – to je način na koji stvarno pomaže gubitak težine, ali samo u slučaju отечных naslaga, jer na masti ovaj postupak ne utječe. Poboljšava stanje kože, smanjuje broj i volumen problematična područja. Preporučujem kombinirati s razvija trening i pravilnu prehranu.

Marina, 36 godina: počela Sam primjenjivati plastičnom folijom za mršavljenje na savjet prijatelja, jer ona скинула tako 5 kg, a obujam pao, posebno na bokovima, koji se okretao. Moj rezultat je previše dobar: celulit je postao gotovo neprimjetan, iako килограммам težina nije pao. Savjetujem probati.

Tatiana, 32 godine: Jako volim senf, pa koriste ga za mršavljenje: radim tečajeve tijela obaviti svakih pola godine, tako da se već nekoliko godina ne patim celulita. Film наматываю i na ruke. Imam čak i mišiće one postaju vidljive. Iako je par puta bilo loše, ali to je od nedostatka pijan vode.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: