Молокочай za mršavljenje

U borbi za lijepu vitku figuru dobri sva sredstva. Kada tradicionalnih prehrambenih ograničenja i naporan fizički napor ne daju željeni brži rezultat, u pomoć dolaze čišćenje i ubrzavaju sagorijevanje masti proizvodi. Молокочай u tom smislu izvrsno sredstvo za mršavljenje, ima ugodan kremast okus. U kombinaciji s mliječnom komponenta zeleni i crni čajevi приумножают svoju korisnost je zapanjujuće.

U čemu je korist za lik молокочая

Djevojka mjere struka nakon mršavljenja

Bilo koji čaj piti sadrži u svom sastavu takav alkaloid, kao što su kofein, koji je, kao što je poznato, koristi se tijelo ne snosi, dok, naprotiv, samo škodi. Mlijeko isto neutralizira djelovanje ove tvari, ne dopuštajući da se negativno odraziti na zdravlje. Za mršavljenje молокочай piju iz sljedećih razloga:

  • Молокочай ima diuretik učinak će potaknuti izlučivanje viška tekućine.
  • Koriste молокочай djevojke primijetiti kako je kod njih smanjen apetit, sve manje žele doći na hladnjak, da se organizirati obrok.
  • Važno svojstvo pića je утоление gladi na dugo razdoblje, pa se može konzumirati молокочай kao сытную zamjena večere, što ubrzava gubitak težine.
  • Kao choleretic sredstvo, молокочай će omogućiti intenzivniji protok žuči.
  • Normalizacija metabolizma pod utjecajem молокочая pozitivno utjecati na proces mršavljenja.
  • Cijepanje mržnje masti, prikupljenog u dužem razdoblju će se odvijati brže.

Kako kuhati молокочай za mršavljenje: recepti

Na prvi pogled, dijeta na молокочае izgleda besmislena ideja, ali zapanjujući su rezultati похудевших fer spola čine posumnjati u to. Tako jednostavan način da se ne će vas vitka bez truda i bez ograničenja, ali svu moguću pomoć će imati. Klasičan recept za pripremu uključuje sljedeće jednostavne komponente:

  • zeleni čaj – 5 tsp.;
  • kravlje mlijeko – 2 l;
  • med – 3 tsp.

Kuhajte koristan молокочай bi trebalo biti tako:

  1. Na laganoj vatri mlijeko dovesti do vrenja, a prije nego što najviše do vrenja isključiti štednjak i uklonite posudu.
  2. Cool mlijeko otprilike do temperature 80 °C i засыпьте u njega čaj.
  3. Bacanje mliječnu smjesu i prekriti poklopcem, zamotajte u posudu ručnikom. Молокочай treba ostaviti pola sata.
  4. Da biste dobili osloboditi od varenje u gotovom piću, молокочай filtar.
  5. Posljednji korak će biti dodavanje meda, ali ako vam se ne sviđa ovaj proizvod, možete ga isključiti na gubljenje težine to neće utjecati.

Englezi s poštovanjem se odnose na bilo koji čajeva, uključujući i молокочая, imaju svoj mogućnost kuhanja. Za jednu porciju potrebno:

  • mlijeko;
  • crni ili zeleni čaj;
  • voda.

Молокочай pripremaju uz pomoć takvih koraka:

Молокочай za mršavljenje

  1. Za početak je potrebno pripremiti čaj lišća. Uzmi omiljeni čaj i kipućom vodom iz proračuna 1 tsp. varenje u 150 ml vode. Kako je samo čaj настоялся, procijediti ga.
  2. U zagrijanu na par šolja влейте jednu trećinu mlijeka na sobnoj temperaturi, a zatim dodajte dvije trećine kuhane varenje.
  3. Izmiješati sastojke. Piti молокочай može hladna i topla, ali nikada se ne može držati piće u termos kako bi se izbjeglo закисания.

Postoji recept za lijene djevojke koje sanjaju izgubiti težinu brzo kod kuće. Takav молокочай sastoji se od dvije komponente:

  • čaj;
  • mlijeko.

Priprema vrlo jednostavna:

  1. Skuhati čaj na onaj način na koji vi to radite uvijek. Procijediti, da biste dobili osloboditi od чаинок.
  2. Ulijte настоявшийся процеженный čaj u šalicu i razrijedite piće mlijekom u omjeru 1:2. Uživajte kremast okus korisno za organizam.

Kako pravilno piti za mršavljenje

Djevojka pije молокочай za mršavljenje

Ne treba zaboraviti da je jedan молокочая za mršavljenje malo, on će govoriti samo u ulozi pomoćnika. Treba uvijek obratiti pozornost na prehranu, uklanjajući sve opasnosti. Koristi obrano ili niske masnoće mlijeka krava, koza ne odgovara zbog visokog sadržaja masti, koje vam ne trebaju u piće. Za mršavljenje молокочаем može zamijeniti zalogaje ili čak jedan obrok.

Kako provesti разгрузочный dan na молокочае

Ako je vaš cilj nije liječenje bolesti, a za mršavljenje, moguće je organizirati post dana, ne zloupotrebljavaju ih. Brza dijeta na mlijeku, prema preporukama nutricionista, treba provoditi češće od jedan dan tjedno. Na ovaj dan se može konzumirati samo молокочай i негазированную vode, u količini od najmanje 2 litre. Voda će spasiti tijelo od dehidracije uzrokovane mlijeko čaj. Prema procjenama stručnjaka jedan разгрузочный dan 200 g masti.

Recenzije i rezultati худеющих

Elena, 32 godine:

Pretraživanje mreže mogućnosti kako izgubiti težinu, sve više i više sam udarila na mišljenja o učinkovitosti молокочая za mršavljenje. Počela kuhati ga sebi na poslu umjesto ručka, i dalje je to već 1,5 mjesec. Vanjski efekt dok se ne opaža, težina se kreće od 100-200 g, ali ja se osjećam kao moj apetit je smanjen, što me vrlo raduje. Ja sam na pravom putu!

Pauline, 27 godina:

Uvijek je полненькой, a prije vjenčanja odlučila dovesti sebe na kraju u red. Na brz učinak ne računamo i запаслась strpljenjem. Молокочай za mršavljenje mi порекомендовала sestra, rekavši da je bolje ponekad odgovarati na njemu rukovanje dana. Ne kažem da je rezultat bio феерическим, ali za 3 mjeseca sam скинула 3 kg i postala izgledati mršavije.

Julija, 19 godina:

Pročitala da je mlijeko čaj koji sam ja tako volim – жиросжигающий piće. Postao piti молокочай, ali češće potvrde tu činjenicu i nije pronašla. Težina tako i ostao stajati na mjestu, nema mršavljenje diskretno. Priznajem da je pogrešno kuha молокочай, jer nije uvijek dovoljno vremena za napraviti sve kako treba. Za energijom, posebno ne slijedi zbog istog razloga.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: