Lovor za mršavljenje

Raspored fina spezia koristila od davnina za pripremu posebnih preparata za mršavljenje. Stanovnici Antičke Grčke došli do prijave za mršavljenje lovorov list, uostalom, poštujući proporcije lijek daje dobar rezultat.

Sastav i korisna svojstva lovora lista

Lovorovi listovi

Ovaj začin ima u svakoj kući i koristi se za pripremu mnogih jela. Juhe, pečenja, umaci steći jedinstveni miris prilikom dodavanja list lovora. Ali svojstva ovog začina nisu ograničeni aroma kvalitete, jer je njezin sastav je jedinstven i bogat korisnim tvarima. Ovdje je prisutan mangan, selen, kalij, željezo, cink, bakar, kalij, vitamine a, grupu, askorbinska i nikotinske kiseline, antioksidansi.

Svojstva lovora lista za mršavljenje:

  • sprečavanje upale;
  • borba s mikrobima;
  • uništavanje gljivičnih infekcija;
  • upijajući učinak ako trovanja.

Kako uzeti za mršavljenje

Standardni prehrane modernog čovjeka sadrži soli puta više nego što je potrebno za normalan život. To dovodi do prekida voda-ravnoteže soli u tijelu i zadržavanje vode. Rezultat je čovjek gore osjeća dobro, od njega se pojaviti oticanje, celulit, višak kilograma. Ljekovita svojstva lovora lista su u zatamnjenja vode, čišćenje unutarnjih organa od štetnih tvari i gubitka težine.

Ako želite znati kako izgubiti težinu, za tu svrhu može se koristiti tehnika poznata svima začin. Ako je dodati lovorov list za mršavljenje u razna jela, efekta neće biti. Potrebno je kuhati juha list lovora, koji je posebno učinkovit prije no što prijeđete na zdrave prehrane ili početka prehrane. Čišćenje uz pomoć ovog alata će vam pomoći podesiti na pravilan i učinkovit gubitak tjelesne težine.

Kako piti lovorov list za brzo mršavljenje? Tečaj bi trebao trajati duže od tri dana: to će vam pomoći izbjeći dehidracija. Pauzu nakon takva čišćenja traje 6 mjeseci, u to je vrijeme koje je potrebno popraviti rezultat uravnotežene prehrane i redovite разгрузочными dana. Posebnu pozornost treba obratiti na kontrolu konzumacija soli. Kuhati biljnih čajeva ili tinkture od ovog специей se može na razne načine, neki recepti su navedeni u nastavku.

Efektivna recepti s lovorovim listom za худеющих

Lovorovi listovi za mršavljenje

Mnoge zanima, koliko se može izgubiti višak kilograma, ako je piti biljne čajeve i tinkture s ovim začinima. Rezultat zavisi od individualnih karakteristika organizma худеющего i koliko je učinkovita dijeta se pridržava. Poželjno tijekom tečaja konzumirati dnevno ne više od 1500 kalorija. Osim toga, potrebno je ispuniti rezerve vode u tijelu, da izbjegnete dehidraciju.

Savjeti za one koji žele probati mršavljenje lovorovim listom:

  1. Prije početka tečaja savjetujte se sa stručnjakom.
  2. Preporučeno je uključiti u prehranu morski plodovi, ljekovito bilje, povrće, voće, kandirano voće.
  3. Broj proteina konzumira smanjiti i do 60 g dnevno.
  4. Ne možete piti i druge napitke, koji će obogatiti diuretski učinak (zelena kava ili čaj).

Juha

Kako pripremiti:

  1. 200-250 g začina temelja.
  2. Dodati 1 l vode.
  3. Kuhati na vodenoj kupelji 20 minuta.
  4. Juha остужают, 3 puta dnevno uzeti (na dvije žličice prije jela).

Infuzija

Kako pripremiti:

  1. Uzeti 4 lista začina.
  2. Pivo vodom 0,25 l.
  3. Kuhati 10 minuta.
  4. Остужают.
  5. Dodati prah đumbira, crvena paprika, cimet.
  6. Piju infuziju nakon obroka po 1 žlicu.

Infuzija lovora lista za mršavljenje

Čaj s cimetom

Kako pripremiti:

  1. Uzeti 5 poruka začina i 1 štapić cimeta.
  2. Prelijte 1 jedne litre vode, kuhati 15 minuta.
  3. Остужают.
  4. Uzimaju na prazan želudac svako jutro u 4 žlice.

Postoje li kontraindikacije za upotrebu

Naši худеющих i stručnjaka o tom metodom mršavljenja potvrđuju postojanje kontraindikacija konzumiranja list lovora ljudima sa sljedećim dijagnozama:

  • gastritis;
  • kamenje u bubrezima;
  • peptički ulkus;
  • nepravilnosti u radu выделительной sustava;
  • upala crijeva;
  • zatajenje bubrega.

Djevojka je boli trbuh

Vrijedno je spomenuti da lovorov list aktivno se uklanja iz tijela, tekućina i hranjivih tvari. S tim u vezi, primjenjuju takav način mršavljenja je dopušteno ne više od 2 puta godišnje. Postoji rizik od povrede voda-ravnoteže soli i hormonska kvara. Strogo je zabranjeno pijenje čajeva i preparata s ovim специей dojilje, mlade, žene su u stanju trudnoće.

Naši o rezultatima mršavljenje

Svetlana, 32 godine: Izvorni težina kod mene nije bio vrlo velik, ali smeta naslage na bedrima i struku. Odlučila ići na dijetu, čula, što dodatno može piti tinktura, list lovora, koji čisti organizam. Prvo poseban efekt mršavljenja nije primijetila, ali poboljšalo cjelokupno zdravlje. Nakon toga je u mogućnosti da biste dobili osloboditi od 8 kg težine.

Katarina, 29 godina: ja Sam pila takav bujon i ostao vrlo zadovoljan! Ako ne spadaju pod kontraindikacije, onda vrijedi probati ovu metodu mršavljenja nužno. Rezultat dolazi vrlo brzo, u zavisnosti od početne težine, kao i obično, sve худеют, minimalno na 4 kg. Ali zlostavljaju način da se ne isplati, jer može doći dehidracija ili neuspjeh rad probavnog sustava.

Nastia, 35 godina: Jednog dana sam odlučila ići na dijetu i pokušala dodatno učiniti kao tinktura. Metoda je vrlo jednostavna: samo par žlica sredstva prije svakog obroka. Sa 90 kg sam smanjio na 75. Tinktura je ugostio oko tjedan dana, nakon toga liječnik zabranio, ali dodatno sam puno тренировалась i zadržala dijeta, tako da je rezultat dobar.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: