Kada s limunada za mršavljenje – recept

Čovjeku pomoći da izgubite težinu mogu najuobičajeniji tvari, dostupnim u svakom domu. Jedan od njih – soda. Ga aktivno koriste u санаторных uvjetima i kućne. Sve što vam treba – prava stvar za napraviti kupku s dodatkom sode bikarbone, redovito uzimati. Ljekovita svojstva postupka potvrđuju i liječnici, nutricionisti i ljudi koji su vidjeli učinak na sebi.

Zašto se содовые kupka za mršavljenje

Postupak pridonosi aktivnoj mršavljenje i oporavak cijelog tijela. Содовые kupke pomažu zaključiti šljake, toksina, smiruje kožu, eliminira smetnje, upalne procese. Гидрокарбонат natrij ima ublažavajući učinak, smiruje živčani sustav, stavljanjem релаксирующий učinak. Содовые kade odlično čiste dublje slojeve kože, pomažu u borbi s celulitom. Vodeni postupak s dodatkom гидрокарбоната natrija su na snazi u različitim отравлениях i zračenja zračenja.

Kao što je soda pomaže da izgubite težinu

Nažalost, soda ne posjeduje masnoće spaljivanja svojstva, tako da ga treba koristiti kao dodatni način za smanjenje težine zajedno s osnovnim (prehrane, zanimanja u sportu, kozmetički tretmani). Tretmani za mršavljenje učinkovite onim što će imati pozitivan utjecaj na gornji sloj kože. Postiže дренирующий učinak – izlučivanje tekućine iz organizma. Rezultat je gubitak vode i intenzivno znojenje odlaze šljake, toksina, a čovjek izgubi nekoliko kilograma. Smanjenje težine također se odvija kroz poboljšanje metabolizma.

Sode bikarbone u tanjur i žlica

Nego korisne alkalne kupke za mršavljenje

U alkalnoj vodi koža распаривается, čisti pore, normalizirani metaboličke procese. Postupak pomaže poboljšati cirkulaciju, nositi se s edemom, očisti limfni sustav. Zahvaljujući čišćenje dubokih slojeva koža postaje zdravija, подтянутей. Na njemu su male pimples, upale, gljivične bolesti. Još jedna prednost – alkalna kupka poboljšava stanje, strukturu, smanjuje dimenzije огрубевших područja na koži. Baking soda pomaže da se opustite, nositi se sa stresom.

Club kada za kuhanje kod kuće

Postoje različiti recepti za pripremu kupke za mršavljenje. Najčešći – sa dodatkom samo soda. Osim toga za vodene tretmane možete koristiti morsku sol, različita eterična ulja citrusa, đumbira, ružmarina). Nakon kupanja treba koristiti piling, zatim kremu ili masku za omekšavanje kože. Za povećanje učinkovitosti postupka preporučuje se nakon sat vremena šetnje na svježem zraku. Optimalno vrijeme boravka u vodi – 20-25 minuta. Želite li znati kako koristiti soda za mršavljenje? Upoznajte se s mogućnostima recepata.

Soda u drvenu žlicu

Kako pripremiti kupku s sode bikarbone – klasični recept

Kako bi se postigao maksimalni učinak tretmana, potrebno je pravilno podesiti temperaturu tekućine i održavati ga. Za to koristite градусник. Содовую kadu preporučuje se da se sjedi, uspravljen na zonu. Ako se masne naslage nalaze na rukama, leđima, ti dijelovi tijela mogu se izlije obilje odvojeno. Kako se radi kada s limunada za mršavljenje – recept:

  1. Napunite kadu do uobičajenog stanja.
  2. Uzmi dodatak za pecivo, oko 200 grama, razdvojite malom količinom vode.
  3. Rješenje pustiti u kadu.
  4. Kada je tijelo приспособится na temperaturi 36-37 stupnjeva, postupno povećajte temperaturu i do 39.
  5. Po završetku postupka ополаскиваться ne treba.

Kupka s morskom soli i sode bikarbone za mršavljenje

Klasičan recept je više prikladan za čišćenje kože, smirivanje, a za mršavljenje je bolje koristiti opciju sa dodatkom morske soli. Sastojci pomoći će da izgubite težinu, ako ne i osnovni u prehrani. Za kupku je potrebno više soda, voda mora biti toplija od 38 stupnjeva. Postupak se preporuča kroz dan ne više od 20 minuta. Kada s limunada za mršavljenje – recept sa solju:

  1. Napunite vodu u kadi.
  2. Pripremite smjesu (300 g sode bikarbone, pola kile morske soli). Zadnji sastojak možete koristiti dvostruko više.
  3. Pažljivo umiješajte, dodajte masu u vodu.

Djevojka je uzimajući kupka

Содовые kupke s eteričnim uljima

Vrlo ugodan kozmetički postupak za mršavljenje – аромаванна, nakon čega je svatko osjeća бодрее, ljepše. Dodavanjem u običnu vodu eterična ulja, možete ukloniti višak kilograma, smanjiti stres, smiruje bolove u mišićima, dovesti u red pritisak. Eterična ulja imaju značajan terapijski učinak, pa se ne biste trebali dodati u kadu ljudima s bolestima srca, dijabetesom, akutnim upalnim procesima.

Kada s limunada za mršavljenje – recept s eteričnim uljima:

  1. Kupite u ljekarni omiljeno ulje ili više. Posebno su učinkovite mogućnosti s mente, đumbira, čajevca, lavande.
  2. Pripremite kupku temperature 37 stupnjeva.
  3. Nekoliko kapi odabranog ulja pomiješajte s mlijekom, s jogurtom. Bez osnove, ona ne otopi u vodi.
  4. Dodajte sve sastojke, uključujući prah гидрокарбоната.
  5. Uzimajte kupku ne više od 15 minuta – u suprotnom, može uzrokovati štetu zbog pretjeranog izlaganja ulja.

Anticelulitna kupka s morskom soli i crna glinom

Odlično je sredstvo protiv narančine kore je crna glina. To je jeftina, javna komponenta prodaje u bilo kojoj ljekarni. Kupka s dodatkom stimuliraju cirkulaciju u potkožnom sloju, povećavaju elastičnost kože, otklanjaju simptome celulita. Trajanje tretmana je oko pola sata. Recept:

  1. Napunite kadu vodom.
  2. Dodajte u nju jednak broj (na ½ šalice suhe gline, soda.
  3. Dobro umiješajte.

Djevojka uzima грязевую kadu

Kako uzeti kadu sa sode bikarbone

Najbolje vrijeme za kupanje – večernjim satima, jer je postupak ima snažan согревающий učinak. Ako iznosio je oprala dan, treba se opustiti u roku od sat vremena, pazeći da ne prehladiti. Da kada je donio samo korist, pridržavajte se pravila:

  1. Maksimalni tečaj za mršavljenje – 10 tretmana (provesti kroz dan). Vrijeme može varirati ovisno o tome što se koristi (osim soda).
  2. Ne isplati se umivati u vrlo vruću vodu, da ne šteti cijelom tijelu.
  3. Potonuti je potrebno za pojas, ako je potrebno, koristiti ковшиком.
  4. Kupka se preporučuje nakon toplog tuša.
  5. Nakon tretmana nije potrebno вытираться, ali je da se okrene ručnikom, pokriti dekom.
  6. 2 mjeseca – optimalna pauzu između tečajeva.
  7. Kako bi se povećala антицеллюлитного učinak preporuča se uživati u posebnim sredstvima odmah nakon kupanja.

Video: kada sa soli i sode bikarbone za mršavljenje – prednosti i mane

Naši

Elena, 35 godina

Obožavam ležati u kadi, eksperimentiranje s različitim dodacima, антицеллюлитными bombama, пенами. Zadnja 2 tjedna koristim soda – dodao čašu u prahu, ponekad i nekoliko kapi ulja naranče. Ovi sastojci pridonose širenju i pročišćavanje pora, uklanjanje edema, poboljšanje raspoloženja. Kroz 2 mjeseca svakako ćemo ponoviti tečaj.

Olga, 21 godina

Ne volim ležati u kadi, jer nemaju strpljenja, postoji osjećaj da je voda oduzima snagu. Trener preporučio probati kadu s pomoću sode za poboljšanje tonusa tijela, otklanjanje mišićnih bolova. Kada попробовала hotel. Glavna stvar je da ne radiš voda previše vruća, inače će obiđe glava, pojavljuje se slabost.

Vjera, 38 godina

Kako bi se normalizirati svoju težinu, idem u teretanu, sjedim na монодиетах i često sudjelujem u kadu s crnim glinom, sode bikarbone. Posljednja prakticira i moja djevojka. Na njoj se vidi kako djeluju sastojke – nema trbuh, nabora. Imam još sve ispred sebe. Vjerujem da je soda će imati zdravo za gotovo utjecaj, i ja похудею.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: