Čišćenje organizma i mršavljenje kod kuće

Što ste se odlučili na dijetu? Što bi stroga i efikasna ona nije bila, mršavljenje neće biti uspješan ako se unaprijed ne biste dobili osloboditi od toksina, koje štete vašem tijelu. Naučite kako očistiti tijelo prije prehrane i dokazane načine. Ako preskočite ovaj korak, može nastati mnogo neugodnosti, na primjer, pogoršanja određenih bolesti.

Za što je potrebno čišćenje organizma prije похудением

Sve dok čovjek živi u njegovom tijelu talože štetne tvari, uzimajući u unutrašnjost kroz zrak, vodu, struju hranu. Tijelo nosi s preradom troske, ako savršeno rade čišćenje organi: pluća, jetra, limfni sustav. Inače se gomilaju kilograma štetnih tvari koje sprečavaju tijelo pravilno funkcionirati. Ako čovjek odluči ići na dijetu, mu je potrebno prethodno izvući toksine tek nakon toga možete se pridružiti borbi sa suvišnim masti.

Postupak će učinkovito zaključiti višak tekućine iz organizma, normalizaciji stolica, eliminirati štetne tvari, poboljšanje metaboličkih procesa, da se izbjegne pojava komplikacija tijekom dijeta. Nakon izlučivanje toksina došlo je značajno smanjenje obujma struka, nestanak masti. Čišćenje organizma i mršavljenje kod kuće mogu se provoditi, ako ne kroničnih bolesti, akutne bolesti jetre, crijeva, mjehura i tako dalje.

Djevojka drži ruke na trbuhu

Čišćenje organizma kod kuće za mršavljenje

Važno pravilo za čišćenje – sigurnost i individualnost. Postupak je korisno za svakoga, ali treba uzeti u obzir karakteristike tijela i nastaviti s oprezom. Bilo intervencija može naškoditi, pa sve do početka treba posjetiti liječnika, провериться, istražiti kontraindikacije, provjerite da nema bolesti. Postoje sljedeći načini dobivanja osloboditi od slagging u svojoj vlastitoj snazi:

  1. Mehanički. Idealno, ako je potrebno u kratkom roku provesti čišćenje crijeva kod kuće. Popularno sredstvo za tih ciljeva – krigla Эсмарха.
  2. Медикаментозный. Pretpostavlja korištenje laksativa lijekova, — zamjena za klistir. Način da ne zahtijeva puno napora, vremena, ali može biti štetno za organizam, imaju masu kontraindikacija.
  3. Posebna prehrana, što podrazumijeva odricanje od štetne hrane, preventivni konzumiranje biljne hrane, hrane bogate vlaknima.
  4. Folk načine: prijem preparata od ljekovitog bilja, voća, mješavina sokova. Oni djeluju učinkovito, imaju najmanje kontraindikacija, ali zahtijevaju dugotrajno korištenje.

Djevojka s таблеткой u ruci

Diuretici bilje za mršavljenje i čišćenje organizma

Potrebno je piti što više tekućine do dijeta, nakon izlaska iz nje. Čišćenje organizma i mršavljenje kod kuće promiču obična voda, sokovi, čaj, biljni pića. Za provođenje «generalno čišćenje» u tijelu narodnih lijekova idealno bilje:

  1. Морозник Bijele Rase. Tretman uz pomoć ove biljke se sastoji od 2 faze: u prvih 6 mjeseci ima diuretski, laksativni učinak, dalje pomaže normalizirati rad crijeva, obnova i čišćenje krvi. I biljka je poznata kao anti-aging sredstvo.
  2. Брусника (lišće). Čaj je učinkovit u gubitka težine: tkivo koje se nalazi u njoj, pozitivno utječe na probavu. Odlično uklanja toksine, višak tekućine iz organizma, ima diuretski učinak.
  3. Пижма obična. Ima diaphoretic akcija koje potiče izlučivanje tekućine i soli. Osim toga, trava prikazuje žuči, otklanja parazite.
  4. Zob. Ako se pije redovito preparata, normalizira rad probavnih, odstranjuju teške metale, рассасываются soli. Diuretski, laksativni učinak se postiže regulacija rada bubrega, jačanje peristaltiku crijeva.

Juha od пижмы u šalicu

Čišćenje crijeva kod kuće za mršavljenje

Za gubitak težine ne treba važniji od osude sebe na post – moguće je da ima više određenih proizvoda, pogodno za čišćenje crijeva. Prirodnu detoksifikovati pružaju:

  1. Jabuke. Zbog pektina proizlaze iz tijela toksine, spojeva teških metala, pomažu da se nosi sa proizvodima života virusa. Osim toga, jabuke blagotvorno utjecati na mjehur, ne od crijevnih parazita.
  2. Celer. Korijen učinkovito čisti krv, djeluje kao blagi диуретик. On pozitivno utiče na rad tiroidne žljezde, olakšava rad mokraćnog mjehura.
  3. Mekinje. Pomažu dovesti u normalu crijeva, вымывая od njega otpada каловые kamenje, toksina, radionuklida. Zahvaljujući njima, poboljšava apsorpciju hranjivih tvari, poboljšava микрофлора.
  4. Kefir, jogurt. Fermentirani napici sadrže korisne bakterije koje izgrađuju rad crijeva, doprinose normalnu probavu. Oni su čisti organizam, sprečava i upalne bolesti.
  5. Soda. Kada ga primite poboljšava перистальтика crijeva, uklanja plinove, događa čišćenje. Osim toga, soda je poznat kao lijek koji pomaže od parazita.
  6. Slika. Učinkovito čisti jetra, crijeva, želudac, žile, ima абсорбирующим učinak. Za par mjeseci potpuno uklanja soli, отложившиеся u zglobovima.
  7. Paradajz. Sadrži korisne tvari koje pomažu u toksina, poboljšati pokretljivost crijeva, poboljšati cirkulaciju.

Djevojka sa izdanci celer

Prečistači klistir za mršavljenje kod kuće

Čišćenje organizma i mršavljenje kod kuće je potrebno provesti opsežno. Preporučuje se ne samo piti lekovite trave, jesti korisne proizvode, ali i na vrijeme uključiti u program dodatne metode, na primjer, staviti klistir. Za čišćenje crijeva, bez nanošenja sebi zdravlje, mogu koristiti kao narodni recepti:

  1. Sa sode bikarbone. Potrebno je uzeti vodu (oko 800 ml), staviti zagrijati. Dodati prehrambene soda (20-30 g), dovesti masu do temperature 38-42 stupnjeva. Prvo čišćenje crijeva s običnom vodom, a zatim koristite kuhanu smjesu.
  2. Na temelju soli. Za dobivanje korisnog sastav mora uzeti 1,5 litara tople vode, promiješati sa 1 žličicom soli. Nakon toga dodati 1 tbsp. žlica meda, jabučnog octa, promiješati. Smjesa je spremna.

Video: kako očistiti tijelo i izgubite težinu

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: