Kako kuhati pića i oblozi s cimetom za mršavljenje

Ljudi su navikli da koriste cimet isključivo u kulinarske svrhe, međutim, njihov opseg puno šire! Znajući nekoliko jednostavnih tajni, uz pomoć začina može izgubiti nekoliko suvišnih kilograma. Dakle, ako želite da se približite svoj ideal ljepote, pažljivo pročitajte o sljedećim temama članaka.

Nego korisna cimet za lik

Cimet i med za dobroj formi

Male količine ovog začina će biti dovoljno za aktivaciju procesa spaljivanja masnoća. Prirodne tvari koje se nalaze u cimet, pružaju čitav spektar ljekovitih efekata, među kojima su:

  • smanjenje razine kolesterola, koji često prati razvoj pretilosti;
  • stimulacija metabolizma;
  • stabilizacija rada želuca;
  • stimulacija imunološkog sustava.

Pravila uporabe za mršavljenje

Štapići cimeta i samlevena začin

Cimet se može nazvati glavni utjecaj sredstvo u borbi protiv prekomjerne težine, ona uskoro postati učinkovit dodatak za zdrav život. Da biste dobili željeni preventivni učinak ove заморской začini, držite se preporuke nutricionista o svom uporabe:

  • skuhati i popiti čaj s cimetom potrebno je sustavno prije svakog obroka i noću, po 35-40 minuta prije spavanja;
  • u čaj s cimetom treba dodati prirodni proizvodi – med, mlijeko, mljeveni đumbir, i tako dalje;
  • piti pića za mršavljenje s cimetom treba na meru, da ne naškoditi tijelu (dnevna doza za odrasle – 8-10 grama).

Efektivna recepata s cimetom za mršavljenje

Borci s pretilošću znaju više načina korištenja коричного prašak za oslobađanje od suvišnih kilograma. Ovi narodni recepti se razlikuju po jednostavnosti, dostupnosti i fantastične produktivnost. Početna lijekovi za mršavljenje na bazi крицы djeluju delikatno, ne nanose štetu organizmu. Uzmi bilješke neke od njih, a možete izgubiti težinu, bez strogih dijeta i post dana!

Čajevi i pića

Napitak od cimeta s limunom za mršavljenje

Najčešća vrsta home lijekova za mršavljenje sa sadržajem cimeta – to je topla pića. Znajući kako skuhati ovaj začin, brzo ćete postići svoj cilj. Uključite smeđa čaj u meni, svaki dan, i ne primijetiti kako višak kilograma vas napustiti. U sljedećoj su tablici opisani recepti za kuhanje najučinkovitijih pića s cimetom i načine njihove primjene.

Naziv pića s cimetom za mršavljenje Koji su sastojci potrebni Kako pripremiti Kako uzeti
S medom
  • коричный prah – 15-20 g;
  • tekući pčelinjeg meda – 50 g;
  • toplo pročišćena voda (55-60°C) – 750-800 ml.
  1. Pomiješajte cimet s medom u termos.
  2. Prelijte toplom vodom.
  3. Čvrsto zatvorite termos. Neka ga 45-50 minuta.
Piti medeni čaj s cimetom pola šalice prije svakog obroka.
S đumbirom
  • pročišćena voda – 1 000 ml;
  • naribani đumbir – 8-10 m;
  • cimet – 1 štapić.
  • zeleni čaj/menta (nije obavezno) – u umjerenim količinama.
  1. Ocijediti vodu u posudu, staviti na конфорку s vatrom srednjeg intenziteta.
  2. Dodajte cimet i đumbir.
  3. Promiješati.
  4. Po želji dodati malo metvice i/ili zelenog čaja.
  5. Dovesti do vrenja, mjerili 5 minuta, a zatim isključite vatru.
  6. Neka stoje oko pola sata.
Piti 3-4 puta dnevno po 45 minuta prije obroka ili dva-tri sata nakon njega.
Cimet s kefir
  • kefir posni – 160-180 ml;
  • коричный prah – 3-4 m;
  • Čili paprika – 2 g;
  • mljeveni đumbir – 2 godine
  1. Sipati jogurt u veliku šalicu.
  2. Dodati cimet, Čili paprika, mljeveni đumbir.
  3. Pažljivo promiješati.
Piti jogurt s cimetom, natašte, kroz dva-tri sata nakon ručka, a za 35-40 minuta do noćnog sna.
Cimet s mlijekom
  • mlijeko kravlje – 1 000 ml;
  • zeleni čaj – 6-8 g;
  • cimet samlevena – 6-8 godine
  1. Kuhati mlijeko u lonac za pirjanje. To pretočiti u termos.
  2. Dodaj коричный prah i zeleni čaj.
  3. Zatvorite termos, neka stoje oko četvrt sata.
Piti po 120-140 ml kroz dva-tri sata nakon svakog obroka.
S lovorovim listom
  • cimet – 1 štapić;
  • lovorov list – 4-5 kom.;
  • pročišćena voda – 1 00 — kažu.
  1. Staviti cimet i lovorov list u malu posudu.
  2. Dodati vode.
  3. Staviti na конфорку s vatrom srednjeg intenziteta.
  4. Dovesti do vrenja. Kuhajte četvrt sata.
  5. Isključiti vatru. Neka stoje oko pola sata.
Piti prije svakog jelima po nekoliko žlica tijekom mjeseca.
Kava s крицей
  • mljevene crne kave – 3-4 m;
  • коричный u prahu – 2-3 g;
  • pročišćena voda – 160-180 ml
  1. Povezati cimet i mljevene kave.
  2. Prelijte vodom.
  3. Kuhajte u турке do potpune pripreme.
Piti kava s cimetom po jednu šalicu ujutro i ručak.

Jela s cimetom

Jabuke s cimetom

Dijetalna jela s dodatkom ovom заморской začine dobro će vam pomoći u suočavanju s problemom pretilosti. Najvažnije je naučiti da se pravilno pripremiti ih za hranu dobiti niskokalorične. Zapišite u svoju kuharica nekoliko recepata uobičajenih domaćih jela, modificiranih posebno za dobivanje efekta izgaranje dodatnih kalorija.

Naziv jela s cimetom za mršavljenje Koji su sastojci potrebni Kako pripremiti
Zobena kaša, kaša
  • griz «Hercules» — 360-380 g;
  • pročišćena voda – 1 000 ml;
  • jabuke su zelene – 2 kom;
  • šećer – 35-50 g;
  • grožđice – 60-70 g;
  • коричный prah – 8-10 g
  1. Staviti griz u kipuću vodu.
  2. Kuhajte 5-6 minuta na jakoj vatri, stalno miješajući.
  3. Uklonite nered sa štednjaka, dodati mješavinu cimeta i šećera.
  4. Čekati 8-10 minuta dok se ohladi.
  5. Prije posluživanja dodati sitno narezane jabuke i grožđice.
Voćni desert s cimetom
  • jabuke su zelene – 3 kom.;
  • naranče – 2 kom;
  • banane – 2 kom;
  • dijetetski jogurt – 110-130 ml.
  • коричный prah – 8-10 godine
  1. Oprati, očistiti, sitno nasjeckajte voće.
  2. Dodajte jogurt.
  3. Dodati cimet.
  4. Pažljivo promiješati.
  5. Dati пропитаться 2-3 minute.
Dijetetski sira na vodenoj kupelji
  • šećer keks – 160-180 g;
  • svježe iscijeđen sok od jabuka – 55-60 ml;
  • svježe iscijeđen sok od limuna – 45-50 ml;
  • posni кремообразный sir – 400-450 g;
  • prirodni dijetetski jogurt (3,2%) – 400-420 ml;
  • piletina jaja – 2 kom;
  • коричный prah – 8-10 godine
  • kukuruzni škrob – 20-25 g;
  • šećera u prahu – 55-60 g;
  1. Samljeti keks prije dobivanja statusa mrvice.
  2. Dodati sok od jabuke, gnječiti, staviti u posudu za запекания, ravnomjerno rasporediti po dnu.
  3. Zajedno u posebnoj kapaciteta sir, jogurt, limunov sok, jaja i šećer. Šlag na dobivanje glatke homogene konzistencije.
  4. Dodajte kukuruzni škrob i smeđi prah. Ponovo izmiješati. Вымесить smjesu preko sloja keksa.
  5. Hermetički zamotajte u oblik za запекания folijom, da voda ne procuri unutra.
  6. Staviti u veću posudu s vodom.
  7. Poslati u pećnicu, zagrijanu na 180°.
  8. Preko 45-50 minuta, kolač će biti spreman!

Osim pravilnom prehranom, počnite piti funkcionalne kokteli za mršavljenje energy dijeta. U ovih pića sadrži vitamine, minerale, mikro-, makro i druge korisne prirodne komponente. Na službenim web stranicama tvrtke NL International detaljno govori o tome kako pije ove koktele i koliko možete izgubiti težinu zahvaljujući njima. Kod ljudi, koji sustavno piju pića Energy Dijeta, označene su brojne pozitivne efekte, među kojima su:

  • oporavak funkcije organa GIT;
  • poboljšanje crijevne mikroflore;
  • normalizacija pH;
  • ubrzavanje metabolizma;
  • jačanje imunološkog sustava.

Pakovanje

Upotreba začina za tijela obaviti

Moderne žene su vrlo učinkovito provesti postupak obaviti u kući. Za to se koriste ljekovita formulacije proizvoda od prirodnog porijekla. A pridržavajući se jednostavnih pravila oblozi označene su značajne gubitke u težini! Čak i liječnici, odgovarajući na pitanje o tome kako izgubiti težinu, često preporučuju ovu metodu. Posebnu pažnju zaslužuju recepti koji uključuju cimeta. Ovaj začin pokazuje svoja korisna svojstva i pri vanjskom primjeni. U tablici u nastavku su opisane neke učinkovite načine oblozi s cimetom.

Naziv recepta sredstva za zavrsena Potrebni sastojci Proces kuhanja ljekovite smjese Primjena
S eteričnim uljima
  • maslinovo ulje – 80-90 ml;
  • eterično ulje cimeta – 8-9 kapi;
  • eterično ulje naranče – 4-5 kapi.
  • voda – 20-25 ml
  1. U male metalne posude spojiti коричное eterično ulje s drugim sastojcima.
  2. Pažljivo promiješati.
  3. Staviti na vodenu kupelj na 5-7 minuta.
  4. Ohladite.
  1. Nanesite ljekoviti sastav na čistu kožu.
  2. Utrljati kružnim pokretima.
  3. Omotati nekoliko slojeva hrane filma.
  4. Obući topliju odjeću.
  5. Mjerili 30 minuta.
  6. Isprati kožu mlakom vodom.
Crveni papar i cimet za mršavljenje
  • cimet – 65-70 g;
  • crvena paprika – 65-70 g;
  • maslinovo ulje – 80-90 godine
  1. Pomiješajte u manjoj čaši smeđi prah s crvenom paprikom.
  2. Dodati ulje.
  3. Pažljivo promiješati.
  4. Neka stoje 5-6 minuta.
  1. Oprati sa sapunom i vodom područja tijela na kojima se nalazi višak masnoće.
  2. Nanesite liječenju mješavina crnog papra i cimeta.
  3. Omotati hrane folijom i ručnikom. Mjerili četvrt sata.
  4. Isprati тепой vodom.
  5. Namažite kožu hidratantnom kremom.
Коричный prah s plavom glinom
  • plava glina – 200 g;
  • коричный prah – 70 g;
  • voda – 220-240 g
  1. Povezati smeđi prah s glinom.
  2. Polako miješajući, unositi vodu prije dobivanja konzistencije vrhnja.
  3. Neka ga 3-4 minute.
  1. Na čistu kožu ravnomjerno u tankom sloju nanesite ljekovitim smjesu.
  2. Zamotajte film hrane.
  3. 3.Mjerili 25-30 minuta.
  4. Skinite foliju, operite noge mlakom vodom.

Štetu i kontraindikacije za upotrebu začina

Cimet za mršavljenje je vrlo, vrlo korisna, ali neki ljudi se ne mogu uključiti u prehranu. Ovaj začin je kontraindiciran kod takvih bolesti/povrede/stanjima, kao što su:

  • unutarnje krvarenje;
  • niska zgrušavanje krvi;
  • hipertenzija;
  • гипертермия;
  • neuroze.

Zlostavljanje ovoj ljutine često dovodi do pojave glavobolje, poremećaja rada jetre i poremećaji ženskog spolnog organa. Kako bi se izbjegle negativne posljedice, vi morate jasno znati koliko dana popiti piće s коричным prah i koja je dnevna norma. Općenito, liječnici preporučuju jesti više od 10 grama dnevno.

Video o korisnim svojstvima cimet — Elena Малышева

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: