Čaj za mršavljenje

U današnjem ritmu života, mnoge žene se suočavaju s potrebom da se s brz i jednostavan način da se zadrži dobru figuru i oslobodite viška kilograma. Dobro sredstvo smatra se da zeleni čaj za mršavljenje, koji stimulira metabolizam, ali vrijedi probati poseban ljekarna čaj za mršavljenje.

Korist i štetu čaj za lik

Čaj za mršavljenje

Zagovornici takvog sredstva za mršavljenje smatraju da je njegov glavni dostojanstvom sastav: ljekovita čajevi su napravljeni samo od prirodnih namirnica, bez kemijskih dodataka. Međutim, prije nego što kupiti lijek, potrebno je pažljivo pročitati sastav, upute za uporabu i opis nuspojava. Čaj za mršavljenje može uključivati egzotične komponente (na primjer, goji bobice), na koje je moguće alergijske reakcije.

Prije nego krećemo na tečaj mršavljenje uz pomoć čaja, imajte na umu da je učinak vidjet ćete vrlo uskoro. Čaj morati piti mjesec dana ili godinu i pol, dok se tijelo će napustiti ne samo suvišna voda, ali i salo. Treba imati na umu da posebni pića za mršavljenje su snažne stimulanse metabolizam. Nakon završetka tečaja prijem tijelo se može naviknuti, prirodni metabolizam će se usporiti – onda riskirate opet da mi bude bolje na par kilograma.

Bilo da odaberete čaj za mršavljenje

Danas u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama može se vidjeti veliki asortiman različitih čajeva za mršavljenje. Ako ste se odlučili kupiti lijek, dati prednost poznate marke. Onima koji pokušavaju da biste dobili osloboditi od viška težine zahvaljujući čaj, stane klasična pića, napravljen na bazi zelenog čaja. Dobar učinak postiže se ako je dodati đumbir, cimet, drugi začini potiču metabolizam.

Kako skuhati i popiti жиросжигающий piće: recepti

Kuhati osnovne diuretici čajevi za mršavljenje možete kod kuće. Što je najvažnije, da na raspolaganju su kvalitetne proizvode: zbunjujuće ne će biti, ako skuhati zeleni čaj ili каркаде u vrećice. Piće mora biti vitalno, svježe i mirisne. Standardni заварочного čajnik (500 ml) je dovoljno kuhati dnevne stope napitak za mršavljenje.

S đumbirom

Đumbir čaj za mršavljenje

Dobar napitak od đumbira s pravom se smatra jednim od najmoćnijih sredstava za mršavljenje. Stimulira cirkulaciju krvi, ubrzava metaboličke procese u tijelu, lagano otupljuje apetit. Možete postići odlične rezultate, ako skuhati đumbir čaj nekoliko dana za redom. Pokušajte takvi recepti:

  1. Komad svježeg korijena đumbira izrežite na tanke trake. Ulijte prokuhanu vodu (500 ml), ostavite 20 minuta. Zatim dodajte žličicu meda. Piti pola sata prije jela.
  2. Skuhati vaša omiljena sorta crnog ili zelenog čaja, dodajući šaku lišća oko 20 g svježeg đumbira. Kada se piće ohladi, umiješajte u njoj med i limun. Piti ovaj čaj može u roku od samo nekoliko dana.

S mlijekom

Ovi recepti su posebno popularni među mame dojilje, kao i čaj s mlijekom odlično pomaže kod dojenja. Osim toga, možete ga koristiti za izlučivanje viška tekućine. Pokušajte najjednostavniji recepti za mršavljenje:

  1. Skuhati zeleni čaj mliječne oolong čaj s prstohvat cimeta stavite u hladnjak. Razrijediti s obranim mlijekom u omjeru 3:1. Pijte na prazan želudac, kao i pola sata prije obroka. Piće приглушит apetit.
  2. Toplog 250 ml nemasnog mlijeka prije početka vrenja. Dodajte dva prstohvata crnog ili zelenog čaja, umiješajte. Ostavite pokriveno na 20 minuta. Procijediti. Pijte prije jela.

S cimetom

Kao i đumbir, cimet je moćan stimulans metabolizma, tako da čak i male doze mogu povećati korisna svojstva čaja za mršavljenje. Osim toga, cimet ima ugodan okus i miris, koji se sviđa gotovo svima. Pokušajte kuhati жиросжигающие pića s cimetom o osnovni recept:

  1. Skuhati dva žlica zelenog čaja u 500 ml kipuće vode. Spustite do istog коричную štapić i ostavite na 30 minuta. Zatim procijediti piće, razrijedite ga vodom, tako da vam je bilo lijepo piti. Piti dva puta na dan. Po želji možete dodati mlijeko.
  2. Skuhati svoj omiljeni čaj (crni ili zeleni). Dodajte pola žlica cimeta, sok od pola limuna (po porciji 500 ml). Piti u toku dana.

Čaj s limunom i medom

S limunom i medom

Tradicija pijenja čaja s medom i limunom kod prehlade postoji odavno. No malo tko razmišlja o tome da ova kombinacija pomaže u borbi sa suvišnim kilogramima: tuče potrebu za slatkim, potiče znojenje i izlučivanje viška tekućine, tjeraju šljake i toksina. Konzumacija meda s limunom podsjeća na kadu, koju vaše tijelo posjeti iznutra. Pokušajte i jednostavne recepte efikasan napitak za mršavljenje:

  1. Šalicu kipuće vode žlica zelenog čaja i 3 кружочка limuna, prethodno očistili od sjemenki. Kada se piće ohladi, dodajte ложечку tekućeg meda. Jedite najmanje 5 puta na dan prije jela (porcija od 150 ml).
  2. Ulijte prokuhanu vodu pola sitno sjeckani limun i đumbir korijen. Ohladi. Dodajte sok polovice limuna i 2 žlice tekućeg meda. Piti po 250 ml ne manje od 4 puta na dan.

Pregled najboljih ljekarni čajeva za mršavljenje

Mnoge žene imaju tendenciju da vjeruju onim sredstvima koji su kupili u apoteci, računajući domaće recepte previše jednostavnim. Korporativni piće može dati dobar rezultat i omogućiti težinu za tjedan dana na 3-4 kg, ali treba se sjetiti da poštuju barem osnovne prehrane istovremeno konzumacije čaja. Ako ste se odlučili, imajte na umu na poznate marke:

  • Турбослим. Popularan napitak za mršavljenje, koji sadrži сенну, metvica i гарцинию. Ima ne samo diuretik i choleretic, ali i laksativni učinak. Prodaja u порционных vrećice, osim toga, postoje varijante za konzumiranje ujutro ili navečer.
  • Leti lasta. Gusti biljni čaj, koji sadrži мандариновую koricu i lišće брусники. Pomaže dobrom očistiti crijeva i sprječava «teoriji usisa» masti u organizam.
  • Похудин. Sadrži velike količine vitamina B6 i askorbinske kiseline.
  • Samostanski prikupljanje. Popularni biljni čaj, koji sadrži sedam biljke: komorač, lipu, daisy, перечную metvica, crni бузину, maslačak сенну. Njihovo sveobuhvatno djelovanje na organizam pruža diuretski, laksativ i toplo-up set učinak, potiče metabolizam, pomaže vam da brzo povući iz tijela sve nepotrebno.

Samostanski čaj za mršavljenje

Gdje kupiti i koliko koštaju

Korištenje posebnog čaja – to je ekonomičan način za smanjenje težine. Skup vrećice čaja možete kupiti u svakoj većoj ljekarni ih cijena se kreće od 85 eura za pakiranje i do nekoliko stotina. Morate pažljivo čitati sastav, uostalom, ponekad je cijena pretjeran samo zbog popularne marke, a čaj sam po sebi ne razlikuje se od više skromne konkurenata. Osim toga, možete probati naručiti piće u trgovini, pogotovo ako želite odabrati egzotično sredstvo.

Kontraindikacije za upotrebu

Posebne čajevi za mršavljenje zabranjeno je konzumirati trudnice i dojilje. Ne preporučuje se piti za vrijeme menstruacije, jer neki sastojci pojačati krvarenje. Osim toga, oprezni moraju biti ljudi koji pate od kroničnih bolesti jetre, bubrega ili GIT. Bolesti srca treba isključiti čaj s đumbirom ili cimet. Najbolje je, ako ćete piti onaj biljni prikupljanje, koji će preporučiti da se nutricionist.

Video: kako smršati uz pomoć samostanu čaja

Naši похудевших i liječnika-nutricionista

Anna, 27 godina: najviše mi se sviđa da je priprema ovog napitka potrebno je malo vremena. Uvijek sam volio zeleni čaj, a sada naučila dodati u njega korisne začina. Piti čaj nekoliko puta na tjedan dana prije nego što ide na nastavu u gimnaziju. Osjećam, znoj teče tuče, u wc stalno trčanje. Sretna takva jednostavnost u tijelu!

Kristina, 30 godina: Zapravo sam se sviđa neobičnim sredstvima za mršavljenje, iako znam da je to malo rizično hobi. Do sada je na mojoj strani mladosti. Probala piti zelenu kavu, ali od njega sam čak тошнило. Čaj je mnogo bolji! Sada завариваю Турбослим ujutro i navečer, ima ugodan okus. Nestali su oticanje, u struku je otišao 2 cm za tjedan dana. Sljedeći put dozvolite da đumbir piće.

Petar Владимирович, liječnika, nutricionista: ja Sam sa strahom sluha za ono što ljudi nekontrolirano kupuju i pivo biljni čajevi za mršavljenje. To može biti štetno hir, ako ne znate o svojstvima svaku komponentu. Nemam ništa protiv običnog zelenog čaja, to stvarno podržava tijelo u dobroj formi. Možete dodati limun ili cimet, đumbir, zla neće biti. Pića za mršavljenje preporučujem prvo pokazati liječniku, pročitati napomenu, a zatim popiti.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: