Bilje za mršavljenje, сжигающие masnoće

Narodni recepti popularan, ne samo u kućnoj medicini, a tehnike vraćanja težine također mogu biti sastavljeni na bazi prirodnih sastojaka. Pretpostavlja se, da tako oni postaju sigurniji i pouzdaniji nego kemijski sastav. Koje bilje za mršavljenje najučinkovitije i kako ih piti?

Vrste ljekovitog bilja i mehanizam djelovanja na organizam

Vrste ljekovitog bilja i mehanizam djelovanja na organizam

Potrebno je shvatiti da je takav način spaljivanja masnoća nikada neće zamijeniti korekciju prehrane i fizičke aktivnosti. Biljke mogu biti važan sastojak velikog složenog kompleksa, koji će vam pomoći da steknete lijepe vitku figuru, ali jedan po jedan oni su nemoćni. Piti trave za mršavljenje, сжигающие masti, potrebno je s ciljem normalizacije internih procesa, otklanjanje uzroka pojave prekomjerne tjelesne težine. Njihov raspon radnje podijeljen u nekoliko skupina:

  • suzbijanju osjećaja gladi, želje za jelo;
  • poboljšanje metabolizma, masnoća;
  • drenaža, diuretik akcija;
  • detoksikacija.

Smanjuje apetit

Takve biljke mogu raditi na dva sheme: oteklina u trbuhu, stvarajući dojam popunjenosti, ili zbog posebnih tvari притуплять apetit. Neke od njih dodatno mijenjaju ukus ovisnosti: na primjer, ako ih piti redovito i dugo, vi prestanete razmišljati o slatko ili prženi krumpir. Pogledajte kako bilja za mršavljenje:

  • Komorač. Može da se koristi kao zelje sa bilo kojim jelima. Osim притупления osjećaj gladi, komorač će pomoći probavu (osobito crijeva). Sjemenke dolaze u tradicionalni prikupljanje bilja za mršavljenje, sagorijeva masnoće.
  • Цистозира бородатая. Morska trava, korisna osobama koje pate od nedostatka joda, ima utjecaj na metabolizam. Isti rezultat daje morska trava.
  • Sjemenke lana. Zamjena popularan chia sjemena za mršavljenje. Разбухают u trbuhu, udario apetit dugo. Uvarak od sjemena lana liječi upalu sluznice.

Vrste ljekovitog bilja i mehanizam djelovanja na organizam

Stimulira metabolizam

Ove biljke za mršavljenje, сжигающие mast, čini se da žene najučinkovitije, jer visok metabolizam uvijek ne откладывающимся na stranama torte i meatballs. Među ostalim grupe biljaka su doprinose sami brzo sagorijevanje masti, pa se svima koji sanjaju o vitka figura, morate znati kako da ubrzate metabolizam sigurno i pouzdano. U tome će vam pomoći:

  • šipak;
  • lišće šumske jagode;
  • listovi ribizle;
  • metvica;
  • korijena čička;
  • cikorija.

Vadi višak vode iz organizma

Bilje za mršavljenje

Bilje-diuretici imaju odvodnja učinak, doprinose pročišćavanje bubrega, uklanjanje međustaničnu tekućinu. Pomažu u borbi s edemom, koji nastaju zbog konzumiranja slane i ukiseljeno jela, kršenje voda-ravnoteže soli. Neke od ljekovitog bilja mogu ukloniti hormonska oticanje. Imaju jak diuretik učinak, dakle prije izlaska ih piti da se ne isplati.

Popis najboljih biljaka-diuretike:

  • uva;
  • lišće брусники;
  • lipa;
  • breza;
  • пустырник;
  • konjski rep.

Očistiti tijelo od toksina i otrova

Zdrav probavni sustav – zalog lijep trbuščić. Pratiti rad crijeva važno je nimalo manje nego utjecati na metabolizam. Folk mršavljenje uvijek počinje detoksikacija i regulaciji GIT. Po sličnoj shemi radi dobiva na popularnosti Energy Dijeta koja sadrži inulin – biljni polisaharid, što pridonosi čišćenju organizma i otklanjanju osjećaja gladi.

Korisne trave za mršavljenje i detoksikaciju:

  • senna – čisti crijeva, djeluje kao laksativ;
  • st. john ‘ s wort – doprinosi притуплению apetita, poboljšavanje probave;
  • kukuruzne svile – dodatno отрегулируют razinu glukoze, уменьшат potrebu za slatkim.

Popis najuspješnijih i velike brzine bilja, izgara kroz različite kemijske procese masnoće

Popis najuspješnijih i velike brzine bilja, izgara kroz različite kemijske procese masnoće

Popis biljaka koje bi mogle utjecati na proces mršavljenja, previše veliki da bi se uključila u potpunosti. U nastavku su navedene samo one čija je učinkovitost dokazana liječnika i bolesnika. Nije isključeno nedostatak učinka spaljivanja masnoća, uzrokovanih individualnim osobinama organizma. Ako želite izgubiti težinu brzo kod kuće, trebate piti naknade, gdje ima sljedeće komponente:

  • imela – otrovna, koristi se za mršavljenje i liječenje pretilosti, zahtijeva poštivanje svih uvjeta za sigurnu uporabu;
  • hren – prehrambenih proizvoda koji se mogu dodavati u salate i glavna jela;
  • mate – čaj, otklanja glad, sagorijeva masnoće;
  • đumbir – prehrambenih proizvoda, potiče apetit, poboljšava metabolizam;
  • guarana utječe na metabolizam sagorijeva masnoće;
  • морозник – čisti organizam;
  • maslačak – uzrokuje detoksifikovati, debelo crijevo čišćenje;
  • bokvica – normalizira razinu šećera;
  • zeleni čaj – antioksidans, sagorijeva masnoće, pomaže u regulaciji metabolizma;
  • crvena paprika – poboljšava metaboličke procese, zabranjen kada strastima sluzokože GIT.

U kojim omjerima se koristiti i kako pravilno uzeti

U kojim omjerima se koristiti i kako pravilno uzeti bilje za mršavljenje

Bilje za sigurno mršavljenje, сжигающие masti, ostaju isti lijek kao lijek, samo s blagim djelovanjem. Zlostavljani ne isplati – fat burning to neće ubrzati, tako da pažljivo pročitajte upute. Doziranje i princip korištenja ovisi o karakteristikama trave. Na primjer, желчегонные i diuretici ne piju navečer, a one koje глушат apetit, piju se prije jela. Iskoristite takvim receptima za mršavljenje:

  • Kukuruzne svile, krvarenje iz nosa i цистозиру spojiti u omjeru 1:1:2. Na žlicu smjese na čašu vode. Kuhana, inzistirati pod poklopcem. Prije konzumacije сцедить tekućina. Za mršavljenje se pije nakon jela po 3-4 tbsp. l. mjesec.
  • Isjeckan korijena maslačka sagorijeva masnoće. Prelijte kipućom vodom (200 ml na 1 tsp.), kuhati, kul. Piti po 15 ml prije jela 4 tjedna, oslabiti apetit.
  • Tibetanski prikupljanje bilja za mršavljenje: st. john ‘ s wort, cvjetovi smilja, kamilica, lišće jagode, breza bubrezi u jednakoj količini. Na 1 tbsp. l. smjese treba čašu kipuće vode. Prikupljanje bilja za mršavljenje inzistiraju s večeri, ujutro сцеживают, piti 1 / 2 tbsp. prije jela ujutro i navečer 10 tjedana.

Видеорецепты varenje biljnih naknade za mršavljenje

Postoje li kontraindikacije za upotrebu

Prema mišljenju liječnika bilje ne manje opasna od kemijski sastav: oni s istom snagom mogu uzrokovati individualne nuspojave, doprinijeti trovanje. Potpuni popis kontraindikacija ovisi o specifičnim prikupljanja. Broj biljaka, usmjerenih na ubrzanje metabolizma, zabranjen kada патологиях jetre i žučnog mjehura, diuretici nisu dozvoljeni ako imate problema s bubrezima, detoksikacija može biti opasna u bolesti GIT. Glavni uvjet – prije nego piti trave, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Gdje kupiti i koliko koštaju

Gotovo sve ljekovito bilje i naknade za mršavljenje se mogu kupiti u ljekarnama. Neki proizvodi, na primjer, zob, cikorija, hren, đumbir prisutni u velikim, trgovine i marketi. Niz pripravaka na bazi ljekovitog bilja mogu se pogledati u odjelu za dijabetičare, na policama s prehrambenim energije. Cijena biljnih naknade za gubitak tjelesne težine u ljekarnama kreće se od 30 do 200 godine

Recenzije i rezultati похудевших

Regina, 30 godina:Pila manastirskim prikupljanje čaj za mršavljenje: бросала žlica na čašu kipuće vode, čekala 10 min, выпивала cijelu šalicu. Jak je diuretik, laksativ, ali crijeva počeo raditi savršeno. Apetit malo глушит, ali od misli o nečemu вкусненьким ne postavlja. Kao biljka za gubitak težine i gubitak masnoće – beskoristan. Ako se pije kao čaj za probavu, dobar je.

Valeria, 24 godine:Kada je počela mršaviti na pravilnu prehranu, kupio sjemenke lana. Radila bujon, koji je izgledao kao puding, pila čašu prije jela. Još добавляла na žlicu u domaći jogurt, čak i sa zobi miješati. Lana šik otupljuje glad! Spaljivanje masti ne doprinosi, ali ubija apetit, pa izgubiti težinu s njim je vrlo lako. Još i o svoj stari gastritis zaboravila!

Anna, 27 godina:bilje za mršavljenje, brzo sagorijeva masnoće, što omogućavaju nemojte se ograničiti u hrani, ne vjerujem. Kada je netko imao iskustva sa спирулиной – dummy uz dobru reklamu. Međutim, ubrzavanje metabolizma neke naknade doprinose: mjesec u noći pila mješavinu korijena čička, list breze, konusom hmelja i slatki korijen. Izgubila 3 kg, više ne толстею od slučajnog bombona vratolomnom brzinom.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: